【大阪馬】第9屆大阪馬拉松大賽綱領｜大阪馬拉松賽2019 登記抽籤到5/17下午5點，12/1舉辦。

第9回大阪マラソン　新コース紹介

我也想不透

2019新路線，起點、終點都在大阪城公園喔，路線集中市區的氣氛應該很棒，去年終點是在Intex大阪，跑完還要轉車再返回市區或機場，一整個舟車勞頓。

如果要住宿，可以考慮鶴橋站這附近，距離起跑點也方便，加上今年終點也在大阪城公園，跑完盥洗出門玩更舒適。

延羽の湯　鶴橋店 就在鶴橋站附近的錢湯，跑前和跑後去泡，都非常舒服放鬆~

大阪馬也是很有名的慈善馬拉松，跑者可以選擇你要支持的主題，像我去年是支持小朋友未來這方面慈善，然後EXPO會場就會有屬於慈善主題攤位，你可以在牆面背板找到自己的名字。

日本跑者很愛cosplay，有的裝扮跑起來難度超高，就不要遇到熱天氣就好笑惹，小小兵耶～

其實長跑一陣子，有的人會開始追求更長的距離、更快的速度、更難的越野賽道，或是參加24hr、12hr不睡的賽程，也有人跑玩關門馬守門員、收集獎牌，或有人純粹熱愛跑步，但不熱衷參加賽事，各自演繹跑步生活。

I'm a Runner: "Sully" Sullenberger

就是那個薩利機長，全盛時期每天跑10英里，但對於賽事興致缺缺，跑步的習慣是源自於他空軍服役的體能要求。

在臺灣有機會就多吃香蕉吧，運動最佳的補給品！

亂入酒類一下，現在只能望圖止渴（買太少），二割三分獺祭真的很適合女生喝，至於和歌山的柑橘酒，嫂嫂上次來就幫我消滅完（地方媽媽果然很需要酒）