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編織神話之手🐈麻雀每天閱讀

@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:28 PM

Tue, Apr 16, 2019 5:46 PM

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[月經][生理期][月屋Moon Lodge][北美原住民文化][故事傳說][儀式][月時間MOON TIME][身體][疼痛][解讀][家族][母系][創傷傷痛][自他交換TONGLEN]-[延伸家族排列身體與心理創傷等]

月事的力量

//之前，一位朋友與我描述了北美原住民女人們在月事來潮的時候，會一起進入月屋(Moon Lodge)，我很好奇地問她，「什麼叫月屋? 又是怎麼一起進行?」

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:28 PM

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她和我解釋，當一群女生長時間一起生活時，她們月事來臨的時間就會變得很一致，因此，在過去部落生活裡面，大家生活在一起，姨媽也都選擇差不多的時間來拜訪全部落的女人們，因此，她們會在部落裡的月屋一起在裡面流血，女人們從平時俗事中抽身出來，在月屋裡面，一起分享故事與心情，食物有人張羅，她們專心地在月屋裡，坐在茅草堆上，讓經血直接流到大地，當經血直接流到大地時，女人們總是能感到到無比地釋放，加上有一群姐妹們互相地傾聽與支持，這樣的月屋儀式，總是能夠讓女人們的心緊緊地相融在一起。

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:29 PM

開頭讓我想到以前大學女生住在同個房間，月經很容易一起來，讀女校的時候也是，月經的時間會互相影響的感覺

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:29 PM

月屋儀式感覺好溫馨喔

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:30 PM

//在北美原住民的文化裡面，他們認為月事來臨時，是非常神聖的時刻，這段時間，主要目的是在淨化自己，尤其是內在的淨化，清除內在不屬於的負面能量，這一段時間，其實就是女人們自己的神聖儀式時期，因為女人是生命的給予者，所以，月事代表了生育的力量，這是女人擁有最大的力量之一，北美原住民的祖先們，尤其是男人們，在月事其間，會離女人們遠遠的，因為男人們很害怕女人在這段時間時像「巫婆」一樣的可怕力量!! 哈哈

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:30 PM

感覺跟東方文化相反

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:31 PM

有一些月經來不能進廟裡之類的那種

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:33 PM

內文有講一些故事內容挺有意思的，可以看看

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:37 PM

//在我讀到月事的神話故事後，我的內心才深刻地感到共鳴，原來月事期間，我是在處理與淨化家族裡的情緒，是不是也因為這樣，在接觸薩滿之後，我的經痛反而加劇，而不是好轉，也許也是因為這樣，每一次與我的經痛對話，都帶來一個過去家族裡的創傷，在那時消化療癒。

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:38 PM

//在這裡，我要分享最近一次與經痛對話的經驗。

那次月事來臨時，晚上睡覺到一半，突然感覺肚子超痛，就痛得半夢半醒，年輕的時候，只要睡覺就不會痛，但是，經痛再復發後，都是痛半夜比較多，而且會痛醒，經過了多年疼痛的經驗(XD)，我發展出了一些堅持不吃止痛藥，但又能緩和疼痛的方式。

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:39 PM

//通常，愈與疼痛相互抗拒，想要對抗疼痛，要它馬上不見，就會繼續痛，有時，因為強烈的對抗，反而會更痛，因此，我學習到，疼痛來時，不抗拒它，就是接受這疼痛並與它共存，接著呼吸，我通常是使用自他交換的方式(有興趣自他交換請看這篇)，吸進痛苦，讓痛苦在我的心輪停留一些時間，接著，再吐氣，痛苦經過我的心輪後，變成光呼出來，我喜歡比較俏皮有趣的觀想，光通常會變成彩虹的樣子，我深深覺得看到彩虹從呼氣中吐出來，心情就特別開心。
自他交換的冥想通常能讓我的經痛緩和下來。

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:39 PM

靈氣,自他交換與跳電

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:40 PM

↑很有趣，推薦看看

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:41 PM

//外婆出現之後，我覺得我好像來到一個平行宇宙的地方，因為我知道這個外婆不是已經過渡的外婆，這外婆是同時也存在另一個時空的外婆，我們好像透過我半夢半醒意識轉換的狀態，在時空上穿越做了連結，她和我在這個交集點上來一場交心的聊天。

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:41 PM

//她對我說，「你肚子痛，那和我一直以來對生育、性、我自己生命的存在、對我母親的罪惡感(因為我的出生她才要辛苦)，被遺棄感，對生命美好事物的抗拒與恐懼等，加起來綜合的感覺。」接著再說，「我從來不知道要如何處理這些感覺，好複雜，我一直在抗拒著這所有的情緒，對生命本身，不論做什麼，我都抱著抗拒的心情。」

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:41 PM

//她這麼說時，我就感覺到自己經痛更強烈，我很本能地開始替她做自他交換，吸進她的痛苦，透過我的心輪，呼出光來給她，如上段提及，通常我呼出光時會觀想彩虹的影像，她可以接受我吸進她的黑暗與痛苦，但不能接受我觀想彩虹環繞她的身體，因為她抗拒生命中美好的事物，她覺得自己不配得到彩虹這麼美好的東西，但是，她可以接受光用較暗的藍色灑在她的週遭，不能接受環繞她的彩虹。

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:41 PM

//她後來給我看她拿掉子宮時的無助、恐懼與失落，她更加地不知道要怎麼辦，更沒有人能分享心情與討論，那一刻，我的經痛又更刺痛，我就繼續自他交換。

她再告訴我，子宮拿掉後，她不知道自己的生命方向是什麼，生命中的痛苦，她後期就用食物(甜食)來安慰自己。

我一邊聽她說，一邊做著自他交換，整晚就是在半夢半醒間穿越與外婆談心，我能感覺血在同時間流逝，好像是隨著海洋祖母潮水洗淨著她一生的悲傷、憤怒與無助。

早上起床的時候，我的經痛緩和許多。

如果說，我們在夢境裡是一段平行時空夢境裡的穿越，希望，在過去那個時間的她，能透過夢境得到一些些安慰，也能感到自己的痛苦受到洗淨。

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@ego_rain

Tue, Apr 16, 2019 5:49 PM

Wed, Oct 13, 2021 6:45 AM

順便集中一下以前蒐集的月經噗，還有相關用品等等之類的雜一起放