向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:03 PM
1
【手帳】
快4月中了才把3月的部份補好
內容下收
掰噗~
@baipu
說
Sat, Apr 13, 2019 4:03 PM
拍拍
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Sat, Apr 13, 2019 4:03 PM
啊...啊...
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:06 PM
這次新增了喝水的紀錄頁
從2月就開始了但是內容實在是太少所以沒有貼
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:07 PM
3月有段時間有持續，到了4月份（左邊的圖）幾乎天天都有喝水了，覺得很棒
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:10 PM
可能有人會覺得何必這樣做呢
老實說我以前沒有喝水的習慣，甚至一天連半杯都不到
後來覺得這樣子很不健康，於是才增加了這個紀錄頁，每天紀錄自己一天喝了多少水
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:12 PM
我是以馬克杯的量去紀錄
這樣記錄下來後確實我有動力，想喝多一點的水來讓上面的數量條長一點
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:14 PM
然而我家人不能理解我的作法，他們認為喝水就是本能，紀錄這個既無意義而且很浪費時間
那還不如去紀錄喝多少含糖飲料或是炸類食物
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:19 PM
嗯......當初在跟他們說話時我想不到要怎麼回答，唯一能想到的就是成就感了吧
不過事後想想，我可以記得清楚一天我喝了多少飲料，但是我記不得喝多少水
但那都不是重點
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:23 PM
透過每天喝水這件事，最近有了不小改變
像是以前：啊～好渴，好想喝飲料
（有水
現在：啊～好渴，我有水，喝水好了
（有水
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:25 PM
不斷喝水來習慣水的味道之後其實就不太會想要碰飲料了
久而久之飲料就會慢慢的遠離我，所以我想這部份的紀錄沒有也沒差了
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:26 PM
回到手帳的部份
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:29 PM
把當初去玩的VR的票貼上去
那時候有段時間在玩史萊姆農場，寫些心得並且把可愛的他們畫下來
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:30 PM
史萊姆的糧好難找，決定自己產了
（＃＃
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:35 PM
這頁只有畫這個小圖，周圍全貼了紙膠帶
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:35 PM
第一次貼很寬的紙膠帶很難讓他貼得很平坦，手殘的我好痛苦
不知道有沒有什麼方法？
另外摸起來的質感很舒服，我很喜歡
，每次翻到這頁會摸個幾下（＃
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:39 PM
上面躺著的那隻魚是我專題的一個小小的模型
那時候卡了一個問題，為了處理這個問題我已經花了一個禮拜以上的時間
因為問題始終沒有解決，而我崩潰了一整晚，深深地認為自己不但很笨還很無用
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:42 PM
後來去問了老師，雖然解決了但是得到了這麼簡單為什麼要拖很久的回答
好、好吧
Nameless One
@planescape
Sat, Apr 13, 2019 4:44 PM
Sat, Apr 13, 2019 4:45 PM
邊貼邊用尺整平紙膠帶，有點像貼膠膜的方法。
再來是在有空氣的地方刺一個小洞，把空氣擠出來，就可以貼平了。
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:53 PM
最後這兩篇是我最喜歡的畫面
後來我發現我好像很喜歡這種框框式的版面
右邊的那天吃飯時間幾乎都在咖啡廳度過，所以把自己吃的東西簡單畫了一下
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:54 PM
更正一下，一開始的4月喝水紀錄頁是右邊黃色那頁
手殘打錯了
向景滄
@tothys20
Sat, Apr 13, 2019 4:55 PM
Nameless One
: 謝謝無名氏！下次試試！
壽司
@Yasushimi
Sat, Apr 13, 2019 5:47 PM
好喜歡滄滄的手帳，我覺得留下像這種紀錄生活的實體物真的意義非凡
喝水真的很重要，記得小時候我爸因為不愛喝水而尿結石，痛得他當晚去醫院掛急診，之後他就隨身不離他的大鋼杯，時不時就補充水分
含糖飲料和炸物確實也有紀錄的必要，我想他們的意思是喝水一不小心就會忘記紀錄，或許找一種可以記錄你一天裝了多少、喝了多少水的保溫杯就可以輕鬆紀錄了
不然就是買大杯杯，1公升的那種，可以少記很多次，喝完再去加就好 !
壽司
@Yasushimi
Sat, Apr 13, 2019 5:51 PM
飲料可以算是水嗎 ?
我有點好奇這個手帳是本來就有分不同的主題紀錄嗎 ? 還是隨手想到就紀錄呢 ?
從小插圖裡好像可以感覺得出來當下畫畫的心情，感覺很快樂
Sonia
@sv812
Sat, Apr 13, 2019 6:23 PM
每次看你的手帳，都覺得很好看！！因為是一種“自己才有的獨特感”。
打翻奶茶的小俊
@zootim11pc
Sun, Apr 14, 2019 12:35 AM
（澆水
赭伊JEYI
@jeyi9509
Sun, Apr 14, 2019 12:38 AM
好可愛哦 手帳好用心
布歌†每天都在睡
@GeminiFanny
Sun, Apr 14, 2019 12:58 AM
滄滄手帳超可愛的！
向景滄
@tothys20
Sun, Apr 14, 2019 2:12 PM
asd9811we
: 謝謝壽司～～
日後翻來看會有滿滿的成就感
好幾次看到類似很少喝水結果生病的新聞有點害怕自己會是下一個
，所以才決定要來好好喝水。1公升的大杯子我家人是有提議過，可是我後來想到這樣帶出去會不會不太方便呢？
向景滄
@tothys20
Sun, Apr 14, 2019 2:12 PM
asd9811we
: 我自己是認為除了水以外的液體都是飲料><，像綠茶、烏龍茶無糖的也算飲料
目前我把手帳當作日記在寫，算是壽司說的後者吧
基本上有出去玩、遊戲心得我都會寫在手帳上，雖然寫起來蠻花時間的，但是過程中是真的很開心而且抒壓
向景滄
@tothys20
Sun, Apr 14, 2019 2:14 PM
Sonia
: 謝謝瑞
，每個人寫起來的手帳都不同，會有自己獨一無二的感覺很棒
向景滄
@tothys20
Sun, Apr 14, 2019 2:14 PM
打翻奶茶的小俊
: 澆水～開小花～～
向景滄
@tothys20
Sun, Apr 14, 2019 2:16 PM
赭伊JEYI
: 謝謝赭伊
，每一次都在想下一頁的畫面要畫什麼
向景滄
@tothys20
Sun, Apr 14, 2019 2:16 PM
布歌†每天都在睡
: 謝謝布歌
，布歌的手帳也很棒哇
載入新的回覆
快4月中了才把3月的部份補好
內容下收
這次新增了喝水的紀錄頁
從2月就開始了但是內容實在是太少所以沒有貼
老實說我以前沒有喝水的習慣，甚至一天連半杯都不到
後來覺得這樣子很不健康，於是才增加了這個紀錄頁，每天紀錄自己一天喝了多少水
這樣記錄下來後確實我有動力，想喝多一點的水來讓上面的數量條長一點
那還不如去紀錄喝多少含糖飲料或是炸類食物
不過事後想想，我可以記得清楚一天我喝了多少飲料，但是我記不得喝多少水
但那都不是重點
像是以前：啊～好渴，好想喝飲料
現在：啊～好渴，我有水，喝水好了
久而久之飲料就會慢慢的遠離我，所以我想這部份的紀錄沒有也沒差了
把當初去玩的VR的票貼上去
那時候有段時間在玩史萊姆農場，寫些心得並且把可愛的他們畫下來
這頁只有畫這個小圖，周圍全貼了紙膠帶
不知道有沒有什麼方法？
另外摸起來的質感很舒服，我很喜歡
那時候卡了一個問題，為了處理這個問題我已經花了一個禮拜以上的時間
因為問題始終沒有解決，而我崩潰了一整晚，深深地認為自己不但很笨還很無用
好、好吧
再來是在有空氣的地方刺一個小洞，把空氣擠出來，就可以貼平了。
最後這兩篇是我最喜歡的畫面
後來我發現我好像很喜歡這種框框式的版面
右邊的那天吃飯時間幾乎都在咖啡廳度過，所以把自己吃的東西簡單畫了一下
手殘打錯了
喝水真的很重要，記得小時候我爸因為不愛喝水而尿結石，痛得他當晚去醫院掛急診，之後他就隨身不離他的大鋼杯，時不時就補充水分
含糖飲料和炸物確實也有紀錄的必要，我想他們的意思是喝水一不小心就會忘記紀錄，或許找一種可以記錄你一天裝了多少、喝了多少水的保溫杯就可以輕鬆紀錄了
不然就是買大杯杯，1公升的那種，可以少記很多次，喝完再去加就好 !
我有點好奇這個手帳是本來就有分不同的主題紀錄嗎 ? 還是隨手想到就紀錄呢 ?
從小插圖裡好像可以感覺得出來當下畫畫的心情，感覺很快樂
日後翻來看會有滿滿的成就感
好幾次看到類似很少喝水結果生病的新聞有點害怕自己會是下一個
目前我把手帳當作日記在寫，算是壽司說的後者吧
基本上有出去玩、遊戲心得我都會寫在手帳上，雖然寫起來蠻花時間的，但是過程中是真的很開心而且抒壓