莊圓師父說：

諸位師兄師姐，

「抗拒」你有沒有注意到，

你不寧靜的根源是你抗拒。

那抗拒來自於，

你內在有一個想法，

有一個理想的意境，

而那個意境只要面對外在的場

景，

跟你內在的那個境界、想法，

或者理想的境界有落差的時候 ， 你就覺得好痛苦， 然後你就想逃， 想去尋找一個香格里拉夢幻的 世界。 我告訴你， 往外你永遠都求不到那個世界 的， 只有去發現你抗拒的情結， 你生命才有得到寧靜的可能性 。 ～摘自【真正幸福的滋味是 什麼？】 作者：莊圓師父