體脂啊！體脂
有降
但是速度很慢呢！
但畢竟大學時期也是這個數字
30多%呢！
那個時期就沒有看過2開頭了！
所以現在目標會是
看到2開頭的體脂率
不過
吃的控制
真的麻煩跟辛苦呢！