是什麼樣的人格特質會剛好吸引到患有憂鬱症的朋友呢？
這個問題困擾了我一陣子
是因為自己也有類似的特質只是沒有那麼的明顯，氣質上會吸引同類。
還是剛好相反？其實是自己有某些部分，像是個性、處事(特別是與他們相處時的態度行為)等等，讓這部分的朋友覺得舒服，所以才會親近呢？

但其實……說到底好像也是交了朋友才會發現他們剛好有那樣的病症跟痛苦。

要避免自己不被拉下去好難，要怎麼安慰或是引導他們轉念也好難。

可能你讓他們覺得信任？

也許是因為噗主很細膩？多數憂鬱症患者需要能夠傾聽、了解自己在說什麼的人，也許是因為這樣，噗主不知不覺吸引了這類人跟自己當朋友，久而久之也發現對方有憂鬱症
如果噗主不介意繼續與他們交友（可能會花費時間與心力）的話，也許可以考慮閱讀相關書籍，在能保持友誼的狀況下也懂得如何保持自我，也許更甚能幫助他們
辛苦噗主了

辛苦了~先別想著「拯救」或「幫助」或讓他們轉念吧~多看看資料，就當理解朋友。
你可以陪伴，但站起來只有他們能做到。
雖然他們會向你求救啦…但你能做的可能只有陪伴，所以不要想太多。不要把對方當作你的責任。
另外先不要涉入太深，多看看相關資訊才決定要不要交朋友，衡量一下自己的能力和狀態。

baboon18: aries202:
謝謝你們還有你們的建議。
coke254: 或許是如此。

不過有個小小的問題想請教，這些朋友之中也不是多數都會"主動"向我說那陣子或是那當下讓他們感到憂鬱或不快的事情，當我知道的時候，對方已經採取了自傷的動作甚至自殺未遂的狀況，那……怎麼辦？
老實說我最近不曉得是不是因此受到了一點點的影響才會一直想著關於自我特質的這些問題，因為有時候會覺得好累。

沒有怎樣，難聽一點講干你屁事。
在心裡有這個念頭後再冷靜的理解他的情況吧。
不要有罪惡感不要有壓力，不要自責，不要當作是你的事一樣去想。關心朋友是因為你願意，但他們不是你的責任和義務。

你的優勢就是，你是旁觀者，你可以拉他一把，不要陪他走進泥沼。

你可以當作是他求救訊號，表達他很不開心。
你就聽聽看，陪伴他消化吧。把自己當傢俱。
在他傾訴情緒時也是治療的一個方法，你不要想得太深入，不知道怎麼回時就什麼都別說。

其實他們要的不是溝通，是陪伴。
有些很嚴重的人就會過度解讀所有話，你根本無話可說，你人在旁邊就很好了。

這只是我的主觀意見啦，不同人也許有不同看法。

Hmmmm，現實一點的說，如果不想管/沒能力插手，那就離開，不要管
輕鬱就算了，如果中重鬱真的要長久的陪伴與治療，如果沒有心力、概念的話，很容易最後兩敗俱傷，最後自己擔了不該擔的責任，會很痛苦的。記得在不傷害、影響他人的狀況下，把自己放在第一位。
假如，假如噗主非常想陪伴這些朋友，同時也有心力去行動，那我的建議是，聽對方說，然後不要批評。面對情緒最好的解決方式是去解析他，也許可以討論「為什麼這件事另你痛可？是如何痛苦到要自傷？自傷的時候你在想什麼？」這是非專業人士能做到最多的陪伴了（而且前提真的是自己有心力）
督促對方去就醫解決也是很重要的，總之噗主記得設好底線，不要連自己都賠下去了

同意aries，如果沒有能力或不想，就離開。
這不是你的責任，而且陪伴在旁是很難的。
設好底線。

把這些斷捨離，越遠越好。
但相信噗主做不到⋯

我的做法是壓到2個內，再多就不行。
記得一定要放棄當救世主的心態，有空聽他們挑針抱怨陪他們運動已經仁至義盡了。
老實說再多的陪伴與傾聽根本救不了，不然幹嘛要精神科醫師？

最重要的是自己一定要多交正向型的朋友還有看各種作品，多參加一些團體活動社團，更要有運動習慣。
分配時間與專注在目標計畫上：
工作、進修/興趣、運動、家人、朋友（上進/娛樂/需要照顧的朋友）

這幾個分門別類，時間與權重分配一下，就知道這些”需要陪伴的”朋友其實只是人生中的一小小部分，自然就比較不會被他們影響到。講起來有點自私也很老套，但最實用。

因為一旦被影響到不僅幫助不了他們，也會被一起拉到那個漩渦中惡性循環。誰也救不了，只會多一個神經病而已。

陸續陪伴過3個曾經吃藥的憂鬱症親人與朋友的經驗談。
我的體質也很容易吸引到憂鬱躁鬱症的患者，自己心境沒學會轉換前，自己差點也要去看病了⋯

理他們 講錯話會被ㄍㄧㄠ
不理他們 你沒良心
很多都這樣的

其實現代人多少都有憂鬱症啊ˊˋ
只是噗主可能比較有耐心聽人說話，讓人願意把自己的困難說出來

謝謝上面的大家，你們的建議我都聽進去了，對於朋友來說斷捨離可能真的比較難……
不過我有你們，還有其他朋友們，這樣就可以了。(有大家的抱抱就可以解決心累)