00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 1:39 AM
NOWnews 今日新聞 | 鬧鐘長這樣的人小心!TED講師揭「睡眠惰性」的負面影響
我鬧鐘從8:00每五分鐘響一次到現在
然後醒來我就看到這篇
掰噗~
@baipu
好奇
Wed, Mar 27, 2019 1:39 AM
哪一位聰明的人來回答一下吧?
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 1:40 AM
阿沒辦法阿阿!!沒有一直響真的起不來
(˵°.~°)💛
@nijiiro
Wed, Mar 27, 2019 1:42 AM
我也這樣的耶XDDDD,但我是因為心配性,不是因為起不來
(欸
凪♡だらだら
@chrome699618
說
Wed, Mar 27, 2019 1:48 AM
我也會多設1個避免我按掉又睡著
郁∗乙女池浮潛(*´▽`*)
@starry_sky_0419
Wed, Mar 27, 2019 1:57 AM
我如果有設鬧鐘基本上都會在鬧鐘響之前1-2分鐘就醒了說
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:05 AM
(˵°.~°)💛
: 真好www我真的是不響個3.4聲就完全醒不來欸
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:05 AM
凪♡だらだら
: 1個很少拉!
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:05 AM
郁∗乙女池浮潛(*´▽`*)
: 竟然!!!!
求小郁幫我morning call
清雅
@chinyua3104
Wed, Mar 27, 2019 2:07 AM
是我了
凪♡だらだら
@chrome699618
說
Wed, Mar 27, 2019 2:07 AM
你可以試試看用警報之類的當鈴聲www我之前室友就是用警報器的聲音每次都被嚇醒
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:08 AM
清雅
: 握爪
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@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:09 AM
凪♡だらだら
: 那我大概會被其他3個室友打(是說之前宿舍消防演練有8.響過,不過我依然睡得安穩((ㄍ
凪♡だらだら
@chrome699618
說
Wed, Mar 27, 2019 2:10 AM
太強了
超深層睡眠XDDDD
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:11 AM
凪♡だらだら
: 其實這樣想想是不是代表我睡眠品質還不錯阿(欸
凪♡だらだら
@chrome699618
Wed, Mar 27, 2019 2:13 AM
我有點淺眠所以有點吵我就會醒了
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:13 AM
凪♡だらだら
: 我和室友都是深層睡眠型,因為常常一起遲到(ㄍ
海也🫐
@wuthedeep17
說
Wed, Mar 27, 2019 2:15 AM
我會設定兩個避免自己沒聽到跟睡懶覺(
不過第一個鬧鐘一響我就會醒了
有時候太累會多睡一分鐘後再起來
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:18 AM
海也🫐
: 整個羨慕醒得來的人,我最高記錄賴床賴了3小時(ㄍ
海也🫐
@wuthedeep17
說
Wed, Mar 27, 2019 2:19 AM
賴床睡眠品質還可以那麼好我也很羨慕XDDD
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 2:20 AM
海也🫐
: 不過我黑眼圈還是黑爆+人還是累爆欸欸
(˵°.~°)💛
@nijiiro
Wed, Mar 27, 2019 3:04 AM
三小時已經不是賴床,你是又睡了一覺吧
你這樣睡不代表睡眠品質有好,當然還是累,醫生都說最好的睡眠時間是23點~凌晨3點這樣,所以要早睡XD
Yaki♥日々是気付
@Yaki049
Wed, Mar 27, 2019 3:23 AM
XD我的鬧鐘就是長這樣
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@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 4:07 AM
(˵°.~°)💛
: 我3月基本每天都3:30睡的說
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 4:07 AM
Yaki♥日々是気付
: 握爪
幽幽✨
@mindy110818
Wed, Mar 27, 2019 6:02 AM
我在鬧鐘響前就會醒了,有時覺得困擾(欸
00想要定居尼糯山〽公開噗
@ninozero
Wed, Mar 27, 2019 8:52 AM
幽幽✨
: 竟然
不過至少不會醒不來
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然後醒來我就看到這篇
求小郁幫我morning call不過第一個鬧鐘一響我就會醒了
有時候太累會多睡一分鐘後再起來
你這樣睡不代表睡眠品質有好,當然還是累,醫生都說最好的睡眠時間是23點~凌晨3點這樣,所以要早睡XD