玻璃貓
我不能空腹去洗澡
玻璃貓
早上是絕對不行 只是晚上隔太久好像也不行 或是我沒吃滿澱粉類的關係
玻璃貓
吃巧克力或糖果最快不過在忌口中 盡量不要自己買來吃
玻璃貓
不然以前會一直放一些在包包 時不時就扳一塊吃
玻璃貓
現在改放喉糖 可是效果就沒巧克力好
玻璃貓
忘記有沒有發過了 上學期末的時候太焦慮好像兩三天嗑了四條以上的巧克力(大波露德芙健達都有) 隔一個星期去量體重就重了兩公斤根本是用腫的
玻璃貓
確定其他吃的東西都和平常一樣
玻璃貓
而且期末吃太多火氣太大身體一堆不適所以現在忍著
玻璃貓
但空腹低血糖問題還是有
玻璃貓
所以等一下頭髮乾我要去吃宵夜
玻璃貓
場次的糖果還沒吃完(都多久了
玻璃貓
飯後五個小時會餓應該也是挺正常的事可是感覺其他人不會餓到直接斷電啊
玻璃貓
我也不是天天需要這樣吃
玻璃貓
一般早餐時間大概是6~9點(10開始算早午餐好了)
中午11點~1點
晚餐6~8點
睡覺時間11~2點
那睡覺時間不就正好是超餓的時間嗎????
玻璃貓
這樣算突然覺得一天好像該吃四餐
玻璃貓
早上如果像放假一樣可以躺在家耍廢的話也能不吃或只吃一些 可是要動或是踏出大門的話只有一杯燕麥或是一個御飯糰我就不行 除非有吃很甜的東西
玻璃貓
之前在家的時候早上我媽出門和我爸回來各給我一份早餐我都吃掉了
玻璃貓
雖然主要是我媽的食量好像真的很小
玻璃貓
想想他們都準備他們平常會吃的所以我也跟著吃
玻璃貓
以前不會那麼容易低血糖暈(幾年一次) 現在已經是每天要注意的事
玻璃貓
對啦我還沒看醫生
玻璃貓
說寒假想看高雄的睡眠相關診所結果我也沒去 最近看到關於甲狀腺的影片想說是不是該健檢看看 可是想到時間和路程和費用又覺得大概一兩個月內不會去
玻璃貓
雖然健檢不貴可是想到那個可以換成0.幾個抓馬就(乾價值觀崩壞
玻璃貓
也沒有很嚴重影響生活啦大概~
玻璃貓
雖然到真的很嚴重的時候我可能也不一定能自力過去~
一顆柚子
去看一下啦,不要因為麻煩就不去看啦
緋夜貓
上次要我有問題要盡早去看醫生的人自己卻不去看醫生阿
玻璃貓
一顆柚子 : 我 我之後有空會去看啦 會努力有空
玻璃貓
緋夜貓 : 我也沒有突然有問題啊只是想知道到底有沒有問題不能算問題 (繞什麼口令
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