飛草｜Slow
@k13582x
Sat, Feb 16, 2019 12:31 AM
做畢專（已完成）的最大收穫是正念發現很好用（和正向思考是不同的東西
在緩解壓力帶來的焦躁效果極佳
飛草｜Slow
@k13582x
Sat, Feb 16, 2019 1:10 AM
飛草｜Slow
@k13582x
Sat, Feb 16, 2019 1:16 AM
台中柳川附近的樹也開出很漂亮的花（所以今年根本沒冬天嘛，還是在外國體驗冬天的
飛草｜Slow
@k13582x
Sat, Feb 16, 2019 2:10 AM
如果不常運動的話，健走或是慢跑之類的運動和別人聊天會很喘（分心的關係
飛草｜Slow
@k13582x
Sat, Feb 16, 2019 2:27 AM
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在緩解壓力帶來的焦躁效果極佳