Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
說
Mon, Feb 11, 2019 4:06 PM
Mon, Feb 11, 2019 4:07 PM
除了左手尚仍健在，其他三肢都劇烈肌肉痠痛
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
說
Mon, Feb 11, 2019 4:09 PM
今天脫衣服的時候右手到肩膀那邊超~~~級劇痛
生理期所有WEAK都加三倍
小蕾⛄️❤️‍🩹🦁🧻
@Alice_Pikachu
Mon, Feb 11, 2019 4:11 PM
阿凌你…

感覺好痠痛喔
花樁屋🪫12月CWT
@Amaranth_2009
Mon, Feb 11, 2019 4:13 PM
Mon, Feb 11, 2019 4:17 PM
痠痛處太多好虐
可以拿暖暖包熱敷…嗯…子宮好了
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
說
Mon, Feb 11, 2019 4:15 PM
小蕾⛄️❤️‍🩹🦁🧻 : 脫衣服的時候連到腋下的筋都好痛 （具體的表達當時刺骨鑽心的痛
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
說
Mon, Feb 11, 2019 4:15 PM
花樁屋🪫12月CWT : 我~~~~~~~~覺得肌肉痠痛遠超子宮的疼痛 ...........
想要一隻巨大企鵝朋友。月牙🐧
@s10260s
Mon, Feb 11, 2019 4:17 PM
…阿凌你是不是在沒帶上左手的狀況下跑了馬拉松
如果是運動造成的痠痛，拉筋跟熱敷都是好方法，另外做一些比較緩和的有氧運動也對解除痠痛有效哦
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
說
Mon, Feb 11, 2019 4:18 PM
想要一隻巨大企鵝朋友。月牙🐧 : 嗯.........是運動造成的傷害沒錯（抓頭）其實本來會有一些痠痛也是在預期內，但沒料到的是生理期讓他們劇烈加值爆發.....
所以當天早上所有加乘起來我的臉就是
鴨人✮
@f155155
Mon, Feb 11, 2019 4:20 PM
看到是運動瞬間放心(?)
吃止痛藥和貼痠痛藥布的時間到了
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
說
Mon, Feb 11, 2019 4:20 PM
鴨人✮ : 其實就是國標舞與羽毛球的後遺症（說出來覺得自己豪蠢）我沒事！
想要一隻巨大企鵝朋友。月牙🐧
@s10260s
Mon, Feb 11, 2019 4:22 PM
Ecaros🦋打地鼠到28 : 辛苦了 生理期真的是會讓整體的機能下降剩下血流的特別快（？
Ecaros🦋打地鼠到28
@Ecaros
說
Mon, Feb 11, 2019 4:23 PM
想要一隻巨大企鵝朋友。月牙🐧 : 而且不知道為什麼會忽然....很不想吃飯.........
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