編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sun, Feb 10, 2019 7:08 PM
Sun, Feb 10, 2019 7:09 PM
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[
心理
][原生家庭對小孩無意識的影響]
轉化內在的故事
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@ego_rain
Sun, Feb 10, 2019 7:14 PM
這篇蠻不錯的,用簡單的故事講不光是一個主題
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@ego_rain
Sun, Feb 10, 2019 7:14 PM
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從發生的這件事情裡面,可以看見「對身邊人的表情、話語,或環境感知而創造出一套解讀的方法,或說創造故事」是人的天性,我們從小就會,每個人敏感的程度不同,感知的角度不同,一件中性發生的事情卻可以有好多不同的角度來解讀,因為感知與解釋的角度不同,就在我們的內心裡形成不同程度的抓馬。
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@ego_rain
Sun, Feb 10, 2019 7:14 PM
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在小孩7歲之前,腦波處的狀態是接近於催眠的狀態,也就是說,在這個階段,大家都知道小孩的學習力超強,除了學習力之外,小孩對身邊發生大大小小的事情,不論多麼細微的情緒、能量、表情…等,都是處在海棉狀態,有意識地、無意識地全盤吸收到潛意識裡面,形成我們日後面對世界的行事模式。
想想看,我們小時候,有多少狀況,因為爸爸媽媽一個表情、動作或對我們說的話,就感覺到自己不被愛,沒有價值,不被接受,有時候,我們的解讀可能是正確的,但不可否認地,也有很多時候,我們的解讀是單方面,而且有誤差的,就像我小女兒解讀到的事情發生是她不被愛,不被姐姐接受。
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@ego_rain
Sun, Feb 10, 2019 7:15 PM
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如果,我處理的方式是,「這有什麼好哭的,你想太多了啦! 那有這樣,快去穿衣服睡覺了。」
否定她的感覺,否定她創造出來的故事,那麼,這個故事及故事延伸出來的情緒能量就會在她心裡留下一個印記,跟著她,到下一次類似狀況發生時,再一次爆發出來,印記如果沒有消除,就會跟著她一輩子,每當她遇到類似狀況,也許不一定是姐姐,也許是學校同學,或是朋友,她也可能會用這樣的結論去評判眼前的狀況,然後再一次感受到不被愛、不被接受,因為再一次感受,印記就再一次加大加深,變成惡性循環。
這麼說,並不是要讓爸爸媽媽們感到不知所措,而是,這是小孩在program軟體的過程,我們為他們輸入了什麼樣處世的program。
我覺得,在我自己成長的過程中,就有許多這類型的印記,我和我孩子的相處,讓我有機會再一次看到這些印記,再一次有機會化解。
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@ego_rain
Sun, Feb 10, 2019 7:15 PM
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小孩之所以會感到傷痛,是因為小孩看不見大人所看見的其他層面,如果,大人也沒有方法、工具或學習表達,與小孩分享心情,或是引領著小孩看到故事其他的層面,那小孩就會深陷在那個”結論”裡面許久許久,像我,一直到上上禮拜,才有機會從心去深度體會故事的其他層面,並轉化故事,這故事都在我生命裡生根30幾年了呢。
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@ego_rain
Sun, Feb 10, 2019 7:16 PM
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這段療癒父親傷痕的時間裡,我才看見並願意接受,我因為爸爸與我這樣的關係,造就了我今天有哪些特質,我看見了獨立、堅強與勇敢,我看見了,因為我們的關係,他給我的禮物就是今天我所擁有的這些特質,我也看見了,我會對探索與療癒心靈有莫大的熱情,也是起源我我爸爸,如果沒有他,就沒有今天的我,我願意打開眼睛去看與接受我承傳自他的特質,這些特質,以前都很排斥,因為我很害怕我媽跟我說:「那好像你爸哦!」意思是,那不是件好事,但是,在我深入去看,打開心去接受時,我發現,我有好多特質和我爸真的好像哦! 我才願意去承認,有一半的我是從我爸而來,因為願意打開心去看見與接受他,我也同時接受了自己長久以來不願接受的另一半,能完整地接納自己的全部。
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@ego_rain
Sun, Feb 10, 2019 7:20 PM
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但現在,我了解到,我的爸爸在我受創傷最重的那幾年裡,他生命裡的壓力、不安全感、不確定感有多麼大,不擅表達的他,從來都沒有說過,關於他的一切,都是我媽替他當發言人,我對他的認識,就是我媽對他的解讀,我現在理解到,他也揹負著他自己家族裡面某個創傷,就像這個「不公平」的感覺,穿越到我女兒的身上,他也揹負著「不公平」的創傷,因為他別無選擇地必須在爺爺死後,因身為長子,必須放棄原本自己的人生,接替爺爺的角色,扛起一家9口人的生計。
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轉化內在的故事
從發生的這件事情裡面,可以看見「對身邊人的表情、話語,或環境感知而創造出一套解讀的方法,或說創造故事」是人的天性,我們從小就會,每個人敏感的程度不同,感知的角度不同,一件中性發生的事情卻可以有好多不同的角度來解讀,因為感知與解釋的角度不同,就在我們的內心裡形成不同程度的抓馬。
在小孩7歲之前,腦波處的狀態是接近於催眠的狀態,也就是說,在這個階段,大家都知道小孩的學習力超強,除了學習力之外,小孩對身邊發生大大小小的事情,不論多麼細微的情緒、能量、表情…等,都是處在海棉狀態,有意識地、無意識地全盤吸收到潛意識裡面,形成我們日後面對世界的行事模式。
想想看,我們小時候,有多少狀況,因為爸爸媽媽一個表情、動作或對我們說的話,就感覺到自己不被愛,沒有價值,不被接受,有時候,我們的解讀可能是正確的,但不可否認地,也有很多時候,我們的解讀是單方面,而且有誤差的,就像我小女兒解讀到的事情發生是她不被愛,不被姐姐接受。
如果,我處理的方式是,「這有什麼好哭的,你想太多了啦! 那有這樣,快去穿衣服睡覺了。」
否定她的感覺,否定她創造出來的故事,那麼,這個故事及故事延伸出來的情緒能量就會在她心裡留下一個印記,跟著她,到下一次類似狀況發生時,再一次爆發出來,印記如果沒有消除,就會跟著她一輩子,每當她遇到類似狀況,也許不一定是姐姐,也許是學校同學,或是朋友,她也可能會用這樣的結論去評判眼前的狀況,然後再一次感受到不被愛、不被接受,因為再一次感受,印記就再一次加大加深,變成惡性循環。
這麼說,並不是要讓爸爸媽媽們感到不知所措,而是,這是小孩在program軟體的過程,我們為他們輸入了什麼樣處世的program。
我覺得,在我自己成長的過程中,就有許多這類型的印記,我和我孩子的相處,讓我有機會再一次看到這些印記,再一次有機會化解。
小孩之所以會感到傷痛,是因為小孩看不見大人所看見的其他層面,如果,大人也沒有方法、工具或學習表達,與小孩分享心情,或是引領著小孩看到故事其他的層面,那小孩就會深陷在那個”結論”裡面許久許久,像我,一直到上上禮拜,才有機會從心去深度體會故事的其他層面,並轉化故事,這故事都在我生命裡生根30幾年了呢。
這段療癒父親傷痕的時間裡,我才看見並願意接受,我因為爸爸與我這樣的關係,造就了我今天有哪些特質,我看見了獨立、堅強與勇敢,我看見了,因為我們的關係,他給我的禮物就是今天我所擁有的這些特質,我也看見了,我會對探索與療癒心靈有莫大的熱情,也是起源我我爸爸,如果沒有他,就沒有今天的我,我願意打開眼睛去看與接受我承傳自他的特質,這些特質,以前都很排斥,因為我很害怕我媽跟我說:「那好像你爸哦!」意思是,那不是件好事,但是,在我深入去看,打開心去接受時,我發現,我有好多特質和我爸真的好像哦! 我才願意去承認,有一半的我是從我爸而來,因為願意打開心去看見與接受他,我也同時接受了自己長久以來不願接受的另一半,能完整地接納自己的全部。
但現在,我了解到,我的爸爸在我受創傷最重的那幾年裡,他生命裡的壓力、不安全感、不確定感有多麼大,不擅表達的他,從來都沒有說過,關於他的一切,都是我媽替他當發言人,我對他的認識,就是我媽對他的解讀,我現在理解到,他也揹負著他自己家族裡面某個創傷,就像這個「不公平」的感覺,穿越到我女兒的身上,他也揹負著「不公平」的創傷,因為他別無選擇地必須在爺爺死後,因身為長子,必須放棄原本自己的人生,接替爺爺的角色,扛起一家9口人的生計。