SAHARATW(台灣國)
@SAHARATW
說
Wed, Jan 23, 2019 1:23 AM
一個成年人一天需要60公克的蛋白質。一顆蛋才只有7公克的蛋白質?
SAHARATW(台灣國)
@SAHARATW
說
Wed, Jan 23, 2019 1:23 AM
營養學真的很亂，亂七八糟，以前還說一天一顆蛋會很慘，甚至說不要吃蛋黃只吃蛋白...
我想當女巫♥Jyoumaa
@jyoumaadonna
Wed, Jan 23, 2019 1:24 AM
所以一天要吃8.5顆蛋蛤
SAHARATW(台灣國)
@SAHARATW
說
Wed, Jan 23, 2019 1:24 AM
60年前，一位孕婦，要吃一顆蛋都難，是超級營養補品，所以才有一顆紅蛋這首歌
SAHARATW(台灣國)
@SAHARATW
說
Wed, Jan 23, 2019 1:26 AM
我想當女巫♥Jyoumaa : 肉品，豆腐，豆漿也可以補充大量蛋白質。只是，覺得訊息很混亂。
我想當女巫♥Jyoumaa
@jyoumaadonna
Wed, Jan 23, 2019 1:27 AM
(muhaha)
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