，茶或咖啡對骨頭的影響基本上是正反兩面不分勝負。但不管是正面或負面，所謂的影響也只不過就是「關聯性」，而非什麼「造成」。

04 | 一月 | 2019 | 科學的養生保健

最後，我要特別介紹2017年那篇論文。因為它是出自台灣。更重要的是，因為它說咖啡因是已知骨質疏鬆症的風險因子，而它所引用的兩篇論文是1991年及2007年。

那，我請大家看看2007年那一篇的標題：Tea drinking is associated with benefits on bone density in older women（飲茶與老年婦女骨密度的益處有關）。

所以，那篇出自台灣的論文是引用一篇咖啡因對骨有益的論文，來支持它說咖啡因對骨有害。

這樣的論文還值得相信嗎？