《對靈魂的怒氣》──靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定

如果你經歷創傷，而且感覺到這樣的創傷是你靈魂所計畫的，那麼你可能對靈魂感到怒火中燒。若是這樣，不要認為這樣是不好的，也不要責怪自己感覺到憤怒。你的憤怒及其他任何感受，都是可以理解而自然的，也都是正確而真實的。榮耀這些感受，尊重這些感受，不要壓抑它們，反而要用愛擁抱。

要知道，你的情緒並不是你這個人，情緒只是你攜帶的東西。正如你所攜帶的任何一樣東西，情緒在你準備好的時候，是可以放下的。

不要把憤怒看成是實相，認為『我的靈魂做了錯誤的選擇』，而是把它看作你內心受傷最重的部分。把它當成小孩，它需要你的關注和療癒的力量。不要擔心這憤怒會讓你疏遠你的靈魂，或是你的靈魂會覺得受到冒犯。感覺到憤怒並無大礙。

把這個憤怒的孩子攬在你的雙臂之中，看看會如何。你會發現這個孩子不只是憤怒，還很孤單、難過。它渴望你的陪伴和指引。從你發自內心與這個孩子連結的那一刻起，療癒就開始了。若果真如此，你與靈魂就同步了，愛會流遍你全身，並由你的內在開始進行療癒。

好好處理憤怒，不要與之對抗。你受傷的部分需要感覺到來自你這個主人的那股聰慧、溫柔並充滿憐惜的能量。

某個程度我對自己生氣這個議題打從我開始鑽研身心靈就有了。某個原因就是因為我覺得如果這是我所決定的，那我(的靈魂)一定是沒搞懂狀況，更深層就是我覺得自己跟靈魂是斷裂的
我在這一生中再怎麼痛，我的靈魂都無動於衷，他享受著好處(靈魂的成長)，痛苦跟努力卻是我在做的，這樣的一切都太不公平、太不合理了

所以直到現在我都覺得自由意識遠高於靈魂意識，並且我曾公開的表明這個想法
就是因為我曾經如此選擇，而那時候我的靈魂藍圖確實讓路了
當然我沒說的就是，我付出了代價

但有時候我也在想，如果拉到比靈魂藍圖更高的視角，我所做的選擇都是有可能的吧
所以怎麼做都是沒關係的
重點是天命本身更像是當下最渴望的

我聽過許多人分享，今年的能量流跟前幾年差很多，他有很大的改變，甚至放棄了當初覺得好的、對的、適合的、想要的東西
可是那沒有阻礙，也沒有懲罰
天命一直是多元且變動著的

(心有所感的發言)

另外，我很喜歡《靈魂的出生前計畫》這本書
我覺得與其說他在為生命發生的缺憾做解釋，還不如說他給了我們力量，自己去為自己的生命做解釋

賦予這些故事意義的人是我們
而不是天堂的自己
是我們讓這些成為我們的傷痕、良藥、療癒
是我們讓這些成為我們自己

我們將事件打磨整修，最後拋光成一個小小的結晶，將之放入我們的心裡
最終這成了我們的一部分
我們的受傷，使我們轉變成現在的這個人
所以，如是的承認自己是誰

就算覺得自己很自私，還是不會改變自己的感覺啊
批判感覺(情緒)進而壓抑他，是無意義的
這些都是過程

在這些感受中了解自己，與其說他雕琢成了我們，不如說，如鏡子般誠實的反射了我們的反應