隔了2年我又閃到腰了... 本來覺得這次好像沒上次嚴重，剛剛起來去上個廁所時爆痛..寸步難行o<<
挖出2年前的護腰紀念照來>>

明天早上來去跟我爸拿一下護腰...本來想找我的束腹的，但完全找不到...想說應該沒太嚴重就放棄去睡了，沒想到躺了躺再起來就痛成那樣o<<

兩年前的是一個噴嚏造成的，這次是彎腰拿東西...

發炎狀態先冰敷喔。

太太你，是天氣太冷嗎??

毛保重啊!!先冰敷漢好好休息不要動~~~

超痛o<<
但因為昨天本來就要南下返鄉所以無法靜養