阿菊 ✞
BBC EARTH節目《醫學迷思大解惑S5(1)》
Mr.Zombie
啊...啊...
阿菊 ✞
節目實驗泡熱水澡和運動腳踏車是否對減重有幫助,運動是一定有幫助的,另外熱水澡除了也有消耗熱量的幫助之外,也有助於降低血糖
阿菊 ✞
因為熱休克蛋白的釋出,這種蛋白會將血液中的糖分帶走並釋放於肌肉內,所以能降低血液中的血糖

但電視實驗中是在恆溫40度的水中泡一個小時,這有高機率造成暈眩,就算有家人也請勿嘗試
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