難解釋
@Dark_Magus
Tue, Dec 11, 2018 1:08 PM
才晚睡個一天就出現熬幾天夜的症狀了...真的老了
To.
@SCLS
Tue, Dec 11, 2018 2:26 PM
我想起我高中時……到後來大學不敢熬夜，一熬就手抖心悸體溫偏低。
如果要防老可以多做運動，很久沒做就先從緩和運動開始，慢慢吃蔬菜的素，減少情慾情緒影響個人身心。
To.
@SCLS
Tue, Dec 11, 2018 2:27 PM
真的有問題時才做真的不適合，健康時先防護好會比較溫和有保障。
<然而我也不能真的一直都很健康了……
天天3000公尺=_=
To.
@SCLS
Tue, Dec 11, 2018 2:28 PM
生活慢一點不追求事情其實也不壞真的老了-
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