打開🌈🍵的黑洞@映
其實有點分不出來自己是體力太差還是快感冒了,上禮拜連六天班然後嗨了一下午,禮拜天雖然有補眠但是每天睡醒還是全身酸痛加頭昏沉沉
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沒關係,禮拜四終於要休假了,再撐一下就好(自我催眠)
野生✿江南無缺梅花灣
多保重啊
水彥-寡獨孤默
如果運動量越來越少 真的是會體力開始下滑喔(最近頗有感受Orz
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水彥-寡獨孤默 : 最近因為老覺得不舒服,運動量有下降qwq (惡性循環的開始?)
水彥-寡獨孤默
打開🌈🍵的黑洞@映 : 那可能要從飲食著手了,我自己也是長期少吃菜少吃水果,後來才覺得這應該也影響很大O Q
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水彥-寡獨孤默 : 最近有開始乖乖吃B群,看來其他部分也需要加強一下!
瀝青🦔🐶........
一起加強><體力流失很有感
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dontshow: 堂堂要好好休養啊~等妳體力恢復一點再約出來喝茶聊金光。
瀝青🦔🐶........
好~~~約約約
瀝青🦔🐶........
12月底以前可以啊~我騎車外出沒問題
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dontshow: 月底前我只有平日QAQ
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周六連班
瀝青🦔🐶........
這樣只能過年前?
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過年前可能沒什麼週末能,過年也是 沒關係,等日期近一點我再看班表如何orz
瀝青🦔🐶........
好~~~
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