茶茶~
茶茶~
我現在這樣很好(幻想
茶茶~
過去四個月體脂少了3% 我一週也才運動3天 我感恩
虹ちゃん🌈
我運動是運動健康的,因為我骨頭重肌肉多,而且我不喜歡運動,運動也不會讓我感到快樂(可能是體質的關係),有瘦很高興,沒瘦放水流~
茶茶~
我之前是真的胖得太誇張 已經是人生顛峰(大概今年五六月的時候)
茶茶~
然後現在回到我自己習慣的平常體重就有比較心安(?
茶茶~
現在是覺得會有成就感 每個禮拜都感覺自己可以做的組數/撐的時間越來越多/久
茶茶~
而且專注在運動的時候可以忘記很多事情
酵母麵包
噗首那篇文章,我覺得作者的心態已經變得有點扭曲了.......(小聲)
虹ちゃん🌈
我無法專注在運動,我會一直想離開去做其他事,我的腦子醒著就很難停下運轉XD
虹ちゃん🌈
酵母麵包 : 很努力但是無法收到成效,整個執著了
犬五。心向癲火
我看完覺得只有不得不的胖才會被原諒
茶茶~
犬五。心向癲火 : 要不就甲狀亢進要不就內分泌失調要不就多囊
hi穆拉
我那天蹲舉又只有一下就不行了哈哈哈哈哈哈哈哈
酵母麵包
虹ちゃん🌈 : (用力握手)我也是 XDDD
養生鬼
我現在身上的肌肉量應該慘不忍賭QQ
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