sawana想要免費的wife
@sawana
想
Wed, Nov 7, 2018 9:46 AM
1
剛剛擠一條大便擠的滿頭大汗,好累,我覺得我今天應該不用運動了吧,用了全身的肌肉呢
Y蒼Y
@h1331129
Wed, Nov 7, 2018 10:08 AM
484蔬菜吃太少啦
小宥韓諾非♣
@mogil1478
Wed, Nov 7, 2018 10:14 AM
運動也需要啦
水也是
艾草(ALIC0154)
@alic0153
說
Wed, Nov 7, 2018 10:24 AM
水要多喝
某堂🌻天使牌占卜開放中
@Momiji030
Wed, Nov 7, 2018 10:37 AM
沒有，你只用了括約肌而已
sawana想要免費的wife
@sawana
說
Wed, Nov 7, 2018 10:57 AM
某堂🌻天使牌占卜開放中 : 不要這樣否定我其它肌肉的貢獻,我認為我今天基本盤有銷耗三千大卡吧
sawana想要免費的wife
@sawana
說
Wed, Nov 7, 2018 10:57 AM
艾草(ALIC0154) : OoHEECHULoO: Y蒼Y : 你們可以給我一點快樂的意見嗎,像是多吃雞排之類的
WeiEN
@iorlvm
說
Wed, Nov 7, 2018 11:09 AM
可以啊 雞排不濾油多吃 吃到會拉油的程度
艾草(ALIC0154)
@alic0153
說
Wed, Nov 7, 2018 11:16 AM
喝水不是很快樂嗎?
精緻窮宅肥叔響
@ji3cp3gj94a87
Wed, Nov 7, 2018 12:02 PM
快樂一點的意見嗎...像是買氣炸鍋自己炸雞排，好吃省錢又健康之類的嗎？我記得之前網路上好像有在集資一種可以幫助多喝水的杯子，讓你喝水如同喝飲料一般的感受，上吧，沙瓦！
小宥韓諾非♣
@mogil1478
Wed, Nov 7, 2018 12:29 PM
喝水很快樂呀
加點檸檬也不錯
kirahana
@kirahana
Wed, Nov 7, 2018 12:53 PM
推薦這個網頁介紹的簡單運動! 其實我覺得只要做第四個就有效了
親身體驗過.....順暢得跟什麼似的...
sawana想要免費的wife
@sawana
說
Wed, Nov 7, 2018 2:20 PM
謝謝ww,開玩笑歸開玩笑,上述給的健康建議我會注意的
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