高敏感
人際 雜感 多樣性 生活適應

交朋友的原則嗎

如果你看我跟你想像的開心不同，請別衝上來硬拿著你習慣的打理心念的方法要求我做，也別硬拖我去進行人都應該喜歡的事來「至少試試看讓現下舒服點」

現在回想起來，當下不管是沒拒絕（而備受折磨）還是拒絕（而往往被對方說我有憂鬱症），都是承受更多不必要到心智毒素

希望能夠交朋友而別被主動幫助，我需要支援會直接說，不用多擔心我，請別幫助我（現在路口的便利商店店員的幫助行為就會給我更大困擾而且拒絕了之後好像無法撐太久...辛苦）

太多負能量讓你無法負荷？幫你畫下「情緒界線」的7個方法｜茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff）／獨...

其實病魔來時我才知道「多年來刻意培養的無感力」不適合我
可能跟長年家暴有關（房思琪裡的許伊紋式的家暴）

刻意無感，習慣因為媽媽要求就接受任何人暴力
我其實只是無法分辨暴力，只能憑情緒去遠離某些侵犯性質的互動

或許「喜歡快速吃美食跟快速看電影跟快速追番」真的會讓我比較容易結緣吧

不過這樣的緣分也必須靠著耗竭自己跟著承受刺激來維持

我覺得是一邊主動耗盡自己，一邊壓抑自己的感官跟思路不要被電影劇情跟內涵的意義淹沒

三個月看一場電影
半年吃一次享樂性美食
身體就承受不太住了

找到心儀對象這傢伙幫我釐清社會性侵犯

找到肥宅快樂餐

現在真的讓身心健康很多
開始往痊癒方向走

跟執著約吃飯的朋友和單獨吃飯的過程都常常被當成對方逞私慾的機會來騷擾

之後在外遇到這種狀況，如果我說自己現在不想聊天，對方不肯直接離去（遇過一次我冒險說現在不想講話，我怕像以前一樣被抓著說我有病）我可能棄食物逃跑

人生很難
厭世難免
待在房間裡就不會厭世，代表問題不在心靈上