韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:20 AM
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[科普]為甚麼我會說全素的素食不一定健康
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:22 AM
因為維生素B(下標)12只存在於葷食之中(或是少數植物如蔥蒜韭菜)，或發酵類食品
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:25 AM
而此維生素除了參與體內部份脂質代謝外，少了該維生素也會影響葉酸(folic acid)參與的體內生化反應
爽文(`・ω・´)
@as9285666
Thu, Sep 27, 2018 7:26 AM
這話素食主義者聽的進去就好了
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:31 AM
然後沒有B12也會影響人體合成某個必需胺基酸，而且也會囤積此胺基酸前驅物造成心臟病罹患率上升
封塵// ビトユウ一級棒
@toy19pp8
Thu, Sep 27, 2018 7:31 AM
原來如此(筆記
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:32 AM
Thu, Sep 27, 2018 7:33 AM
然後胃切除手術可能會影響此維生素的吸收(想減肥絕對別幹那種蠢事唷)
羊羹
@ily1102
Thu, Sep 27, 2018 7:34 AM
素食主義會回你人活那麼久幹嘛，有些已經是一種信念了
不要逼懷孕/小孩/不該吃素的寵物吃素就當作沒這回事
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:36 AM
羊羹 : 我不反對吃素，不過素食的定義麻煩是植物ww，不要排擠蔥薑蒜韭菜好嗎
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:36 AM
雖然讓他們吃味噌也是可以的ww，味噌很棒
羊羹
@ily1102
Thu, Sep 27, 2018 7:37 AM
Thu, Sep 27, 2018 7:37 AM
只有佛教徒才不吃五辛呀XD
羊羹
@ily1102
Thu, Sep 27, 2018 7:37 AM
薑可以吃
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:38 AM
羊羹 : 我認識非佛教吃素的人都排擠蔥薑蒜阿，我有甚麼辦法QAQ
羊羹
@ily1102
Thu, Sep 27, 2018 7:39 AM
那是單純挑食
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:42 AM
羊羹 : 並不是，而是因為不吃一段時間後他們覺得這些東西很腥臭
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:43 AM
羊羹 : 就像久不吃豬牛羊之後覺得他們腥臭一樣，這是一個討厭的點，加上不少人知識缺乏，認為素食就是佛教的素食
羊羹
@ily1102
Thu, Sep 27, 2018 7:50 AM
韜(凱薩) : 其實可以理解我也覺得香椿跟香菜很臭
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 7:53 AM
羊羹 : 我只希望素食能吃的東西已經夠少了，不要再挑食了ww
(´Д⊂ヽ新人迷航員🌈米令ت
@bows093
Thu, Sep 27, 2018 8:18 AM
豬真的臭...
can匠
@can2530
說
Thu, Sep 27, 2018 10:39 AM
胃切除! 腸子吧www(感覺是口誤
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 1:06 PM
can匠 : 胃切除就是縮胃手術阿，腸子是無法吸收b12的，不然人體本身就會產生嘍
can匠
@can2530
說
Thu, Sep 27, 2018 1:08 PM
握曹這麼噁爛的手術還真的有人搞，我以為搞腸子已經是最噁的了。
韜(凱薩)
@fw81ft76
Thu, Sep 27, 2018 1:09 PM
can匠 : 有人為了減肥啥都幹的出來啊
can匠
@can2530
說
Thu, Sep 27, 2018 1:10 PM
韜(凱薩) : 看來我真的太小看他們了
羊羹
@ily1102
Thu, Sep 27, 2018 1:18 PM
那個不是要過重才能動嗎 最後的手段
羊羹
@ily1102
Thu, Sep 27, 2018 1:18 PM
身體健康的危害已經大於術後吸收不良
巨匠旅人
@azsxdc020
Thu, Sep 27, 2018 4:55 PM
我朋友動過胃的手術耶，為了減肥...聽到的當下整個傻眼，費用還不算便宜
手殘但還是要玩九日
@s2t4a6cy
說
Fri, Sep 28, 2018 1:08 AM
韜(凱薩) : 我真的就是因為覺得腥臭所以不吃豬牛羊ww
手殘但還是要玩九日
@s2t4a6cy
說
Fri, Sep 28, 2018 1:08 AM
不過我會吃海鮮以及雞肉
韜(凱薩)
@fw81ft76
Fri, Sep 28, 2018 2:05 AM
手殘但還是要玩九日 : 這沒什麼關係，其他有均衡就好
韜(凱薩)
@fw81ft76
Fri, Sep 28, 2018 2:06 AM
羊羹 : 我就不確定是不是每個醫生都這麼有醫德了
韜(凱薩)
@fw81ft76
Fri, Sep 28, 2018 2:06 AM
巨匠旅人 : 就，只能這樣嘍
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