編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sun, Sep 23, 2018 4:36 PM
Mon, Sep 24, 2018 4:31 AM
[各種整理][家族排列課]
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Sun, Sep 23, 2018 4:36 PM
啊...啊...
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 12:14 AM
家排課，很多可以整理的
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:31 AM
去上家排課的人，普遍年紀都有，有不少是已婚的婆婆媽媽，覺得年輕的不多。
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:45 AM
Mon, Sep 24, 2018 2:18 AM
家排的角色
排列師(負責程序)therapist
代表(催化者)coser?(這邊沒全寫出來所以我不確定是哪個字，大概要找家排相關的專業書籍去理解了)
探索者(當事人)
觀眾
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:46 AM
程序部分：
暖場(關係建立)
探索
蒐集資料
讓資料說話
收尾
(覺得很類似諮商療程或是占卜的過程)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:48 AM
情緒的線索
(拿了INSIDE OUT做配圖W)
判定方式：
臉部表情
說話的語氣與語調
姿勢
肌肉(僵硬緊繃或放鬆)
眼神
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:49 AM
聽到這邊覺得，聲音說話的課其實蠻有價值的
@ego_rain - [聲音]
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:51 AM
培養說和聽的能力 動作、表情
★表達的能力
★傾聽的能力
HEAR V.S. LISTEN
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:53 AM
觀察的能力培養特化可以是每個人都不同的，每個人有每個人擅長的、適合的(以老師的例子來說他是聽聲音語氣類型的)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:53 AM
當然也是看情況切換
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 1:54 AM
這邊的家排師培養是希望每個人可以長成自己的樣子
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:06 AM
Mon, Sep 24, 2018 2:07 AM
離題突然想講一下
心理那噗昨天還前天瘋狂被轉(是被丟到什麼容易廣傳的地方嗎?)
資訊的散播爆點和時間好難預測啊，
庫巴姬也是(?)
我想著是否跟月亮進雙魚有關，另外家排課練習的個案的主題，連續三個都是伴侶和跟自己的關係
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:08 AM
Mon, Sep 24, 2018 2:09 AM
@cate987 - 【我】雖然噗浪上的大家大部分都是好孩子，但還是請讓我貼這個。並手動轉真心棒的這噗：
搜河道看到這噗，下面有個回覆說把知識做成長輩圖的，覺得這倒是很不錯的思考方向，之前非洲瘟疫豬的圖有看到有人說成功被傳出去(被長輩回傳那張圖)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:18 AM
再來是有關同理心(Sympathy)和同情心(Empathy)
Brené Brown on Empathy
放了這個影片來協助解說
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:20 AM
Mon, Sep 24, 2018 4:34 AM
同理這件事情，本身就是不容易的事情。
因為習慣批判或習慣給建議
(包括當當事人本身可能做為壞人時，很容易你沒辦法同理對方，這時候就會抗拒去做個案)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:23 AM
(心理治療過程不給建議，這也是一個踏上治療道路的個人議題，我以前也問過塔羅牌的老師，現在看這個感覺有抓到那個點)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:24 AM
治療本身就是一種特殊的人際關係
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:30 AM
然後是一些「有效助人者特質」、「助人者個人議題」、「為何要助人」(分為正向和負向的理由)
這邊因為是教材圖片內容，覺得不好打上來，就有興趣的話，我覺得可以考慮上課，另一方面內容很多，上課跟同學討論的感覺蠻不錯的。
覺得不是光只講述正面的部分這一點瓦尬意。
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:36 AM
另外不知為何聊到中國大陸的風氣(其中一位同學好像是從北京嫁來台灣，對於中國和台灣的社會風氣差異特別有感)
老師先提到中國近幾年變很多，說中國的階級意識更加的強烈，甚至成為一種理所當然(就如我們台灣將自由視為理所當然一般)
如類似這種技術
@ego_rain - [數字獨裁][中國][科技][社會問題]
後來又談到其實台灣的電信來往其實都是有側錄的
想到社會的組成是家庭，家庭這邊開始就被影響了
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:39 AM
北京那位太太真的非常有夫妻相處的智慧，覺得也想成為那樣的大人
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:41 AM
(雖然我成年，但各方面而言我不覺得自己是大人ry)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:45 AM
關於自己和自己的排列，他們習慣簡稱自己自己，還有出過自己自己卡，是把老師上課的一些關鍵字句做成卡牌(搭配應用這種技術的話我覺得應該是蠻不錯的工具)
這邊上課氣氛對於有關靈學這一類的東西也不排斥，基本上是可以接受如「有敏感體質」這一點
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:51 AM
輪流排自己自己，我被排時，我坐了下來，代表我的處於漂浮狀態，我的話喉嚨有點緊，對方是喉嚨癢，背是緊的
後面我稍微有點哭，對面的我的代表對於自己哭沒有感覺
沒有說太多我的狀況，但評斷是先看到自己在哭這件事情上就好。
對面的我的代表說過程中有看到有關禪修的畫面，問我有沒有在打坐之類的，不過我沒這個習慣ry，因為不知道原因總之先放一邊(實際上有相關的我想到蛻變卡、或著塔羅、或是有關十二宮凱龍星看資料被建議說出家ry)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 2:58 AM
我選擇的代表，是個看起來非常聰明，學很多知識，但又有點焦慮(?)類型的人，簡單來說就是很風元素(?)，當我在考量自己代表的選擇時，她給我的焦慮感中間一度讓我困惑「要選這位嗎?」，但後來又想著「就以初期直覺來選」。
後來她出來排的時候，我就覺得跟對方身上有著共通點，對於知識缺乏的害怕，所以會拼命的想接收資訊或上課
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:02 AM
不過上課因為牽扯到時間安排，而且大多數有興趣的課程都要跑台北，變得我有辦法去過濾「是否真的這課程是現在的我可以適當吸收而不上癮的」
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:07 AM
如果我有錢有有閒，我大概會拼命上課ry
但如果察覺到上課的動機，那上課也是可以的
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:11 AM
我選擇的課程類型會比較偏能塑造出自己風格和兼顧學習技術的類型吧
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:12 AM
好，回來，引導詞，雙眼平視，放鬆，覺得這部分帶有用聲音催眠的特性，有學催眠或理解聲音如何影響的話會很吃香
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:13 AM
有午間休息時間(課程是一整天的)，會帶領午間冥想，這邊真的，很舒服......可是我忘記看到什麼(斷線(?)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:15 AM
我覺得塔羅牌課程除了上技術之外，如果也帶有那種心理治療取向的助人班會很不錯
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:17 AM
每天五分鐘，抱著抱枕，和自己在一起，讓自己的各種想法流過，不批判，就看他們流過
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:17 AM
有些個案結束收尾完後會請他們做這樣的練習，是有關自己自己的部分
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:19 AM
鞠躬要有人手在後面，為了
1.感受到當事人的身體，僵硬→放鬆
2.給予時間醞釀情緒，讓當事人不要太快起來
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:19 AM
(覺得身體察覺部分我大概蠻需要上課的OTZ)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:29 AM
Mon, Sep 24, 2018 3:33 AM
個案是排前女友和自己，排出來直接上演追逐的戲碼
討愛遊戲母湯
如果要猜情緒累
有問是在意(特別男生，不要太為難男生了(?))
別逼對方說我愛你
最忌諱想把對方變成自己想要的樣子
試著引導教對方怎麼應對(就好像在對方思考的迴路中寫入一段程式碼一樣，畢竟......思考方向很難因為罵的改變?)
如果覺得對方不愛自己或推卸責任給對方，那是自己的問題
(我查自己自己卡查到有一張是「對他人的指責，其實大多是說給自己聽」，覺得恩......然後回去反省自己)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:30 AM
其中有一案是墮胎的，我想著如果是我排到我大概會困惑，然後跟這次練習的人一樣會想要請兄弟姊妹接回來，但其實是夫妻間要處理的問題
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:31 AM
順著場上的動力，但要怎麼察覺這個動力又是個問題
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:43 AM
Mon, Sep 24, 2018 3:44 AM
《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》
寫到這裡想推一本書，作者本身也是玩卡牌的，所以也有提到一個議題是有關抽卡和感情(覺得因為感情焦慮會狂抽牌的人可以也看看這本)，由於是接受牌卡使用的人，我覺得有親切感所以買下的一本書。
另一方面內容真的不差，不會講幹話
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:55 AM
《老妹世代：30歲後，我反而更喜歡自己》
查網路連結翻到她寫的另外一本，突然覺得，女性和男性可以獲得的心理調適資源數量有差。
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:55 AM
男生的話有類似這種寫給男生的書籍嗎?
想著就查了一下
最吸引男人的不是亮麗的外表，心理學告訴你 5 個男人從不提的「情緒秘密」| VidaOrange
《別再男男自語》非常冷門的書
別再男男自語─性別進化中女性的角色
別再男男自語─性別進化中女性的角色,DAPHNE ROSE KINGMA
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 3:56 AM
《一個人的老後【男人版】—自在快活，做個老後新鮮人》
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 4:03 AM
但資料數量少難道不是男性不會有類似的問題需求探索嗎，我覺得不，只是不習慣表達?或是這類書籍很難被看見?
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 4:05 AM
(大離題)
話說家排課程中也有男性，但不多
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 4:41 AM
Mon, Sep 24, 2018 4:49 AM
差點忘記說，我有被選上去做為其中一個家庭中的代表「妹妹」，結果上去一直想嘔吐。
我其實不太確定WTF這什麼情況，但基於之前通常會想嘔吐的經驗，最後檢討問了一下，這個嘔吐究竟是我上場這個行為所造成的，還是那位妹妹的東西。
老師回答那你下場時還會不會想嘔吐，不會，那就是那位妹妹的(如果下場後還是嘔吐那可能是自己也有相關議題被勾到)，只是也許還需要感受更細緻的東西，去把那位妹妹的東西傳達出來。還補了一句「是敏感體質喔?」......其實我不確定算不算，但會這樣認為大概是因為我認識有感覺的人又比我更加的明顯或是能夠更好的處理和分辨這類感知吧
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 4:42 AM
基於可能怕我第一次上場的不安，說了第一堂課這樣表現很好的句子，慢慢會練習去怎麼表達和感受那些東西
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 4:46 AM
Mon, Sep 24, 2018 5:00 AM
的確我也很少機會去接觸和認知到是這個體質的作用(?)
當場經歷一隻貓安詳過世、少數人際關係的互相影響(隨機且難以理解，而且這很久以前了)、曾去觀摩按摩被人排出的東西影響(因為真的很不舒服到我必須離場，我直接放棄用那種流派(?)學按摩的想法)
@ego_rain - [雜言][乾嘔體質(?)][貓][攝影][小說][貓將軍咖啡廳]以前沒注意看小說...
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 4:51 AM
我想嘔吐這個生理現象或許可以指向很多種解釋的訊息方向，但是我還不知道怎麼去分辨。又或著單純要摳我(?)
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@ego_rain
Mon, Sep 24, 2018 4:53 AM
(要刻意接觸讓自己想嘔吐來去理解或實驗嗎?但我不確定嘔吐這個行為是否代表那其實是現在的我還沒辦法接受的所以要吐出來，或著說單純就是有自己以外的異物感不習慣)
載入新的回覆
排列師(負責程序)therapist
代表(催化者)coser?(這邊沒全寫出來所以我不確定是哪個字，大概要找家排相關的專業書籍去理解了)
探索者(當事人)
觀眾
暖場(關係建立)
探索
蒐集資料
讓資料說話
收尾
(覺得很類似諮商療程或是占卜的過程)
(拿了INSIDE OUT做配圖W)
判定方式：
臉部表情
說話的語氣與語調
姿勢
肌肉(僵硬緊繃或放鬆)
眼神
★表達的能力
★傾聽的能力
HEAR V.S. LISTEN
心理那噗昨天還前天瘋狂被轉(是被丟到什麼容易廣傳的地方嗎?)
資訊的散播爆點和時間好難預測啊，
庫巴姬也是(?)我想著是否跟月亮進雙魚有關，另外家排課練習的個案的主題，連續三個都是伴侶和跟自己的關係
因為習慣批判或習慣給建議
(包括當當事人本身可能做為壞人時，很容易你沒辦法同理對方，這時候就會抗拒去做個案)
這邊因為是教材圖片內容，覺得不好打上來，就有興趣的話，我覺得可以考慮上課，另一方面內容很多，上課跟同學討論的感覺蠻不錯的。
覺得不是光只講述正面的部分這一點瓦尬意。
老師先提到中國近幾年變很多，說中國的階級意識更加的強烈，甚至成為一種理所當然(就如我們台灣將自由視為理所當然一般)
如類似這種技術
想到社會的組成是家庭，家庭這邊開始就被影響了
這邊上課氣氛對於有關靈學這一類的東西也不排斥，基本上是可以接受如「有敏感體質」這一點
後面我稍微有點哭，對面的我的代表對於自己哭沒有感覺
沒有說太多我的狀況，但評斷是先看到自己在哭這件事情上就好。
對面的我的代表說過程中有看到有關禪修的畫面，問我有沒有在打坐之類的，不過我沒這個習慣ry，因為不知道原因總之先放一邊(實際上有相關的我想到蛻變卡、或著塔羅、或是有關十二宮凱龍星看資料被建議說出家ry)
後來她出來排的時候，我就覺得跟對方身上有著共通點，對於知識缺乏的害怕，所以會拼命的想接收資訊或上課
但如果察覺到上課的動機，那上課也是可以的
1.感受到當事人的身體，僵硬→放鬆
2.給予時間醞釀情緒，讓當事人不要太快起來
討愛遊戲母湯
如果要猜情緒累
有問是在意(特別男生，不要太為難男生了(?))
別逼對方說我愛你
最忌諱想把對方變成自己想要的樣子
試著引導教對方怎麼應對(就好像在對方思考的迴路中寫入一段程式碼一樣，畢竟......思考方向很難因為罵的改變?)
如果覺得對方不愛自己或推卸責任給對方，那是自己的問題
(我查自己自己卡查到有一張是「對他人的指責，其實大多是說給自己聽」，覺得恩......然後回去反省自己)
寫到這裡想推一本書，作者本身也是玩卡牌的，所以也有提到一個議題是有關抽卡和感情(覺得因為感情焦慮會狂抽牌的人可以也看看這本)，由於是接受牌卡使用的人，我覺得有親切感所以買下的一本書。
另一方面內容真的不差，不會講幹話
查網路連結翻到她寫的另外一本，突然覺得，女性和男性可以獲得的心理調適資源數量有差。
想著就查了一下
《別再男男自語》非常冷門的書
話說家排課程中也有男性，但不多
我其實不太確定WTF這什麼情況，但基於之前通常會想嘔吐的經驗，最後檢討問了一下，這個嘔吐究竟是我上場這個行為所造成的，還是那位妹妹的東西。
老師回答那你下場時還會不會想嘔吐，不會，那就是那位妹妹的(如果下場後還是嘔吐那可能是自己也有相關議題被勾到)，只是也許還需要感受更細緻的東西，去把那位妹妹的東西傳達出來。還補了一句「是敏感體質喔?」......其實我不確定算不算，但會這樣認為大概是因為我認識有感覺的人又比我更加的明顯或是能夠更好的處理和分辨這類感知吧
當場經歷一隻貓安詳過世、少數人際關係的互相影響(隨機且難以理解，而且這很久以前了)、曾去觀摩按摩被人排出的東西影響(因為真的很不舒服到我必須離場，我直接放棄用那種流派(?)學按摩的想法)