🌸墨熹🗡
睡不著欸,最近作息不正常到一個極致啊!!!
Mr.Zombie
啊...啊...
🌸墨熹🗡
超誇張的,2點多才想去睡,有時候還睡到9小時以上、有時候睡個午覺就會莫名的睡掉三小時...醒來還會很累......
日夜‧少靈
要注意身體挖!!! 聽聽音樂,喝點熱飲料再試著去睡睡看吧!
R烏
是最近的一些壓力造成的嗎
還是中午睡比較多的時候晚上就睡不太著了
作息正常抵抗力才會比較好 (我最近晚睡就有一點小狀況了
載入新的回覆