前樹仁美(米糯米)
感覺老是睡不好/睡眠品質不好 :-(
掰噗~
人生嘛 (p-stare)
瘋狂栗子鼠
要追索原因(廢話)
幕後祕辛
我需要運動然後早睡
紫色2022
1.沒吃飽
2.太熱
3.運動量不夠
4.其他
5.以上皆是
請作答
前樹仁美(米糯米)
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 我運動要拿捏,因為做得不好反而使我身體不舒服
前樹仁美(米糯米)
紫色2022 : 我覺得沒吃飽有關(woot)
幕後祕辛
再不行 放大絕 吃抗過敏/安眠藥 苯海拉明
幕後祕辛
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 我不吃藥
幕後祕辛
我都用不殺生的抗生素
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 我也不吃抗生素
逍遙遊
芝麻素有點效果
幕後祕辛
我喝天然井水,自來水有化學藥物
tina
+1
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 你太鑽牛角尖了,我只是說我不吃安眠藥
幕後祕辛
前樹仁美(米糯米) : 跟你開玩笑的
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛
我以前也堅持不吃藥,現在是尋找
幕後祕辛
平衡點
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 我沒有完全堅持不吃藥,但我不吃安眠藥,因為我要的是好的睡眠,不是只要睡眠。藥基本上沒辦法讓我達到我想要恢復的身體健康,所以我不吃。
幕後祕辛
我是過敏發癢睡不好,吃了減少癢兼助眠
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : (拍拍)那是需要吃
幕後祕辛
有人當娛樂吃
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 我有朋友只要半夜兩點醒來之後睡不著,就吃一顆....但是她因為白天要上班,大概想到睡不著會緊張吧。那樣很可怕。
幕後祕辛
偶爾為之,應該ok, 我是癢才吃
幕後祕辛
還有要抓時間,吃了之後6小時之內不能開車,操作機械,不然就是DUI,酒駕
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 所以你是睡覺時才吃
幕後祕辛
嘿啊,不然沒辦法做事
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 過敏有沒有查過是哪種過敏源
幕後祕辛
塵蟎,狗毛,花粉,pm2.5
幕後祕辛
打減敏針有時候也會有反應
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 哇.... :-(
幕後祕辛
日本發明一種把米飯跟花粉基因融合,吃飯治過敏,有點狂
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 意思是花粉可以治過敏嗎
幕後祕辛
原理大致是把過敏原吃進去,身體會逐漸適應
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 哇哩咧
幕後祕辛
日本花粉過敏的人很多
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 對,在溫帶的花粉過敏很多
幕後祕辛
當然要經過醫師處方,不然可能gg
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛
其實日本是對松樹花粉過敏
前樹仁美(米糯米)
幕後祕辛 : 對(woot) 我有朋友在美國搬去新墨西哥州,家門口有一棵大松樹,後來兩夫婦都發生嚴重過敏
幕後祕辛
花粉是樹的精子
幕後祕辛
難怪我的肚子越來越大
前樹仁美(米糯米)
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