昨晚失眠加上放縱自己，弄到快兩點才躺平。

今天整個爆掉，頭昏腦脹昏沉。
原定每日要讀兩篇只完成一篇，精神不濟到很糟糕。

且睡不夠脾氣真的比較大QQ
早上固定去醫院幫忙照顧老爸，因午餐在那邊隨意玩弄主菜的魚肉掉到地上而白白糟蹋食物弄得我眉頭深鎖一直不高興在碎碎念，現在想了想有些懊悔，明明就是因身體不舒服 我還在那邊責怪

現在完全無法晚睡阿，是身體對於不舒服的感受太過敏感了嗎?

等等先準備躺平了，明後天在將進度補回。