#廢
腰痛這幾天讓我發現什麼才是最傷(？)需要用到腰部力量的動作
答案是每天都要做的——穿衣服。
還很痛的時候覺得褲子根本穿不上去，腰不能再彎了
今天好多了基本上沒動到就沒感覺，結果我褲子一穿、嘶——————，我覺得骨頭有股刺痛感

啊...啊...

改穿裙子

璇之又璇_逆風而行者 : 然而並沒有什麼卵用