ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jul 17, 2018 1:31 AM
到底如何脫離這種情緒狀態
omelet77
說
Tue, Jul 17, 2018 1:35 AM
哪種
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 1:41 AM
自我厭惡茫然 恍神
omelet77
說
Tue, Jul 17, 2018 1:44 AM
發生什麼事就你覺得自我厭惡
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 1:46 AM
理性的分手 可是是因為自己性格的缺陷
也因為大概走下去也沒結果
cow457
說
Tue, Jul 17, 2018 1:49 AM
我怎麼不記得 我的好友 有人是需要分手的
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 1:50 AM
cow457:
代表交集的狀態不會聊到感情吧
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 1:51 AM
其實不想讓認識的知道也不想讓人擔心
omelet77
說
Tue, Jul 17, 2018 1:56 AM
沒有人的性格是完美的
你其實不想分手?
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 1:59 AM
omelet77: 是啊 是不想分 不知說我的悲觀已經磨掉對方所有的樂觀
也磨掉了那些喜歡
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 1:59 AM
不如說*
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 2:00 AM
變得無法相信自己 也更加無法在感情上相信別人
mars705
Tue, Jul 17, 2018 2:08 AM
也只能當一個教訓去提升自身素質了
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 2:15 AM
mars705: 應該說處於一種提升能力也無所謂的狀態吧
應該算是那種某種程度是病態的沒人愛惜自己就不會愛惜自己的那種人
cream821
Tue, Jul 17, 2018 2:19 AM
可以先從完成一些簡單的事情來建立自信，另外噗主也可以好好的思考自我厭惡的原因是什麼？跟親朋好友聊一聊，或者尋求專業的心理諮詢也行。
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 2:31 AM
cream821: 真的不知道要如何用簡單的事情來建立自信
實際上的狀況就是從小時候開始就會說學不會（例如游泳）就算學會了也無法覺得自己是可以做到事情的人 自信像是無法附著一樣完全建立不起來
自我厭惡的根本原因是不上進又嚴重拖延症加上完全覺得自己就是個無藥可救不行的人吧
bun113
Tue, Jul 17, 2018 2:51 AM
試試看從讚美自己開始 ? 看著噗主所說，感覺上是屬於內心底層的否定自己 ，當然找朋友們來讚美也是一件很棒的是'
cream821
Tue, Jul 17, 2018 2:56 AM
這是我個人的臆測，噗主如果覺得不是這樣就請無視我的留言。
我想噗主可能有完美主義的傾向，無法接受自己失敗或做錯事情所導致的結果。因為一兩次的失敗心生畏懼，久而久之覺得自己做任何事情都做不好。事實上真的是這樣嗎？因為我不知道噗主是誰，所以我不敢肯定的說是或不是。但噗主可以問問身邊的親朋好友，自己是不是真的那麼一無是處？我敢相信，一定有人認為你是個充滿魅力的人，一定有人認為「認識你真好」。
而我自己覺得，噗主會發這一則偷偷說，就表示噗主想要改變自己，這是一件很棒很厲害的事情。請相信自己本來就很棒了。
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 4:18 AM
bun113: 很難接受別人對自己的讚美 會覺得並不是事實
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 4:36 AM
cream821: 不知道算不算完美主義 因為我自己知道我實際上比起別人認真的程度根本不一樣 但是或許是不自覺跟別人對比 會覺得別人能做到自己卻辦不到很無用 也很痛恨自己明知道在浪費時間還是那樣
朋友深交的到底有沒有我自己都不太確定 因為很討厭自己的負面帶給別人的負擔或惹人厭 所以至少在我自己的認知裡頭我表現的很開朗 談話也偏向興趣方面 總體來說比起“認識你真好”大家大概更偏向“這個人人很好” 畢竟實在很難想像在任何人心中佔多重的份量又有多重要
其實也曾經問過很多人自己到底有哪些優點 可是大多數不是提我擅長的某件事就是當下講不出來
認真提出來的部分 在我看來大多數人都有 所以很難相信這樣微不足道的自己到底哪裡好
其實會發這則偷偷說也是明明知道大概就是得看著自己身處深淵離不開也還是想脫離吧
bun113
Tue, Jul 17, 2018 4:48 AM
我想噗主只是不習慣被讚美所以聽到時才會覺得不真實吧，那換個方式，找身邊想到的1.2.3.....N 朋友開始，跟他們聊聊天，聊近況，透露出最近自己的低潮，別擔心會把負面情緒之類的帶給別人，因為真的是朋友就會敞開心的接納你的負面，若有事沒空也別想太多，就換個新對象來繼續聊聊。
個人特質、優點是每個人類都會有重複的，若想要創造獨特性，那就得先讓自己相信，我是最好的；操練，我是最厲害的，不然也只會覺得我有的你也有，那根本算不上甚麼，就像是 .... 你會跑步 別人也會，但是你只要跑到比別人快，你才會有自信的說出你是跑得快的人(先不管那個世界紀錄保持人)，但是如果連自我肯定都還沒做到就先自我否定了話，真的很容易就會落到沒自信，自卑的框框裡。
pear809
Tue, Jul 17, 2018 5:28 AM
我是勵志書和一堆方法三分鐘熱度改變不了自己只有更無力，但是被神救活了，現在也持續治癒中，
在生活中感受祂的愛和幫助，也對祂訴說所有內心話。
精神想法和行動都有所變化，從一灘爛泥被慢慢扶起。
找另一半，真的需要自己先活過來，才能不無力又拖累對方。
先造就自己吧。
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 5:34 AM
pear809: 可能因為我對於信仰沒興趣吧 也因為會活過來的狀況就是因為有牽絆才會想好好活過來
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 5:35 AM
bun113: 可是已經處於一種不知道能找誰講
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 5:39 AM
話說回來 其實現在很大的問題之一是
我會自己縮起來搞自閉(而且還大概幾乎不會有人發現因為會裝沒事人)
然後沒心情所以不會好好吃飯（總之某種定義上的輕度自殘）
整個人無法專注在胡思亂想或發呆狀況
然後連對喜歡的東西都提不起勁變成有點無所謂的狀態
pear809
Tue, Jul 17, 2018 6:00 AM
活著的狀態若建立於容易消失動搖的東西真的很辛苦。
沒興趣也沒關係，試著呼喚，和祂聊天。
會透過人事物給予幫助，也會有好想法流入。
祝福你也能慢慢走出黑暗。
bacon233
Tue, Jul 17, 2018 6:20 AM
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 6:22 AM
bacon233: taurus81: 謝謝
bun113
Tue, Jul 17, 2018 7:22 AM
不介意了話 就用偷偷說 把內心的話都打出來吧 ?
需要付個照片 當作人在旁邊嗎
lion777
Tue, Jul 17, 2018 8:08 AM
抱抱你，還有偷偷脫可以聽你說
不過後知後覺如我真的猜不出來你是我哪位好友
cream821
Tue, Jul 17, 2018 9:28 AM
噗主你眼中的那些做得到的人，其實暗地裡都是各自努力著，我想噗主應該也知道這一點，所以才會這麼努力地想追上去對嗎？但是怎麼追卻覺得永遠都做不到別人那樣厲害，久而久之就認為自己沒有天分了。我想跟噗主說，他人之所以能夠辦的到，那其中除了他自己的努力以外，還有其他因素所在，有些甚至是你沒有辦法改變的因素。
我想這些話聽起來可能會讓你很沮喪。是的，你跟別人根本沒辦法比較，因為你跟他是完完全全兩個不一樣的人。既然你們完全不相同，那為什麼要放在天秤上去評測彼此呢？請不要覺得自己很無用，也別認為自己在浪費時間，因為你現在正在探索適合自己的方法，正在找尋最適合你自己的道路。我相信你一定可以的，因為我覺得噗主現在仍然沒有放棄，那麼你一定一定可以找到適合自己的那條路，然後往前走的。
cream821
Tue, Jul 17, 2018 9:28 AM
噗主不敢跟身邊的朋友傾訴，恐怕是擔心一但說了對方對你就會帶有不好的觀感。但不說呢，自己又悶著覺得難受。我想鼓勵噗主，試著跟你覺得值得信任的對象傾吐你的煩惱吧。不知道跟誰說也沒關係，那就發個噗好好的自我發洩一下也可以。重點是讓大家知道
你
也是有脆弱的時候、有需要人幫忙的時刻。
人與人的關係是互相的，你擔心別人認為你很麻煩、怕造成別人的負擔而表現得開朗外向，但其實卻透露出一股不想與他人發展深層關係的氣息。因為他人不了解你、沒看過你的負面情緒，他們也怕一不小心就踩到你的地雷了。在社交中，這是所謂的自我接露的部分，最重要的地方是展現你的真誠與真性情，讓大家能感受到你身為「人」的那一個部分。（我並非心理學專業，名詞有誤用請指證）
cream821
Tue, Jul 17, 2018 9:28 AM
我也不敢向噗主保證我的作法是對的，因為我仍然也在這個議題上面打轉，偶爾覺得好像沒有這種問題了又會被拉回到這裡。來回無數次之後，我發現只要我不夠喜愛自己，就容易對一切包含他人的善意都抱持著懷疑的態度。說到底，能夠無條件的接納自己、愛自己，才有能力給予別人無條件的愛，也才會相信自己不需要達到某種標準自己才能獲得他人的愛。愛自己、接納自己，是我（或大多數人）一生的課題，我知道我可能到死都找不到答案，但我相信多方嘗試後，總會找到那一條自己走起來比較不那麼難受的路。
我不知道能否幫助到你，但我知道你一定也可以找到適合你的路的。祝福你。
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 5:59 PM
lion777: 其實不知道比較好阿(還是其實你很希望知道哪位噗友狀態很差)因為我也不想讓人知道我現在精神狀態不好
ಠ_ಠ
Tue, Jul 17, 2018 6:03 PM
cream821: 其實在幾年前吧 本來是會發一些負面厭世感十足的PO文
可是被說那樣其實讓人很厭倦
到後來就變成了 不知道到底誰是可以提心事的人
bun113
Wed, Jul 18, 2018 7:55 AM
來 我給你找
ಠ_ಠ
Wed, Jul 18, 2018 8:27 AM
bun113: 咦?!!! 可是我也 不知道你是誰XDDDD
cream821
Wed, Jul 18, 2018 8:34 AM
我覺得PO些情緒性的噗是OK的，不想看的人自行取消就好了，或者可以集中一噗這樣。
ಠ_ಠ
Wed, Jul 18, 2018 8:36 AM
可以比起噗友...現在河道上幾乎在互動的都是互粉的同好
ಠ_ಠ
Wed, Jul 18, 2018 8:40 AM
可是*
ಠ_ಠ
Wed, Jul 18, 2018 8:40 AM
其實我很好奇WHY我時不時沒注意到自己錯字
bun113
Wed, Jul 18, 2018 9:01 AM
也是 XD 這要怎麼找呀.
ಠ_ಠ
Wed, Jul 18, 2018 9:20 AM
bun113: 你可以 找看看認識的動物 這樣 可能範圍會不會小很多XD
bun113
Wed, Jul 18, 2018 9:33 AM
認識超多的阿XDD
ಠ_ಠ
Wed, Jul 18, 2018 9:42 AM
你的動物朋友很多(X
載入新的回覆
也因為大概走下去也沒結果
我怎麼不記得 我的好友 有人是需要分手的代表交集的狀態不會聊到感情吧也磨掉了那些喜歡
應該算是那種某種程度是病態的沒人愛惜自己就不會愛惜自己的那種人
實際上的狀況就是從小時候開始就會說學不會（例如游泳）就算學會了也無法覺得自己是可以做到事情的人 自信像是無法附著一樣完全建立不起來
自我厭惡的根本原因是不上進又嚴重拖延症加上完全覺得自己就是個無藥可救不行的人吧
我想噗主可能有完美主義的傾向，無法接受自己失敗或做錯事情所導致的結果。因為一兩次的失敗心生畏懼，久而久之覺得自己做任何事情都做不好。事實上真的是這樣嗎？因為我不知道噗主是誰，所以我不敢肯定的說是或不是。但噗主可以問問身邊的親朋好友，自己是不是真的那麼一無是處？我敢相信，一定有人認為你是個充滿魅力的人，一定有人認為「認識你真好」。
而我自己覺得，噗主會發這一則偷偷說，就表示噗主想要改變自己，這是一件很棒很厲害的事情。請相信自己本來就很棒了。
朋友深交的到底有沒有我自己都不太確定 因為很討厭自己的負面帶給別人的負擔或惹人厭 所以至少在我自己的認知裡頭我表現的很開朗 談話也偏向興趣方面 總體來說比起“認識你真好”大家大概更偏向“這個人人很好” 畢竟實在很難想像在任何人心中佔多重的份量又有多重要
其實也曾經問過很多人自己到底有哪些優點 可是大多數不是提我擅長的某件事就是當下講不出來
認真提出來的部分 在我看來大多數人都有 所以很難相信這樣微不足道的自己到底哪裡好
其實會發這則偷偷說也是明明知道大概就是得看著自己身處深淵離不開也還是想脫離吧
個人特質、優點是每個人類都會有重複的，若想要創造獨特性，那就得先讓自己相信，我是最好的；操練，我是最厲害的，不然也只會覺得我有的你也有，那根本算不上甚麼，就像是 .... 你會跑步 別人也會，但是你只要跑到比別人快，你才會有自信的說出你是跑得快的人(先不管那個世界紀錄保持人)，但是如果連自我肯定都還沒做到就先自我否定了話，真的很容易就會落到沒自信，自卑的框框裡。
在生活中感受祂的愛和幫助，也對祂訴說所有內心話。
精神想法和行動都有所變化，從一灘爛泥被慢慢扶起。
找另一半，真的需要自己先活過來，才能不無力又拖累對方。
先造就自己吧。
我會自己縮起來搞自閉(而且還大概幾乎不會有人發現因為會裝沒事人)
然後沒心情所以不會好好吃飯（總之某種定義上的輕度自殘）
整個人無法專注在胡思亂想或發呆狀況
然後連對喜歡的東西都提不起勁變成有點無所謂的狀態
沒興趣也沒關係，試著呼喚，和祂聊天。
會透過人事物給予幫助，也會有好想法流入。
祝福你也能慢慢走出黑暗。
需要付個照片 當作人在旁邊嗎不過後知後覺如我真的猜不出來你是我哪位好友我想這些話聽起來可能會讓你很沮喪。是的，你跟別人根本沒辦法比較，因為你跟他是完完全全兩個不一樣的人。既然你們完全不相同，那為什麼要放在天秤上去評測彼此呢？請不要覺得自己很無用，也別認為自己在浪費時間，因為你現在正在探索適合自己的方法，正在找尋最適合你自己的道路。我相信你一定可以的，因為我覺得噗主現在仍然沒有放棄，那麼你一定一定可以找到適合自己的那條路，然後往前走的。
人與人的關係是互相的，你擔心別人認為你很麻煩、怕造成別人的負擔而表現得開朗外向，但其實卻透露出一股不想與他人發展深層關係的氣息。因為他人不了解你、沒看過你的負面情緒，他們也怕一不小心就踩到你的地雷了。在社交中，這是所謂的自我接露的部分，最重要的地方是展現你的真誠與真性情，讓大家能感受到你身為「人」的那一個部分。（我並非心理學專業，名詞有誤用請指證）
我不知道能否幫助到你，但我知道你一定也可以找到適合你的路的。祝福你。
可是被說那樣其實讓人很厭倦
到後來就變成了 不知道到底誰是可以提心事的人