(閱讀) 昨天晚上睡前看《G整理》第13章

chapter 13 【在沙灘上看電子郵件】

『我們要怎樣達到「工作與生活的平衡？」說穿了，根本不可能。現今的白領階級世界，「工作與生活的平衡」只不過是海市蜃樓。
　　若你聽得夠仔細，你會發現，大多數人提到「工作與生活的平衡」時，其實他們真正想要的是「少工作一點」。很合理呀！我可以認同。不過，很抱歉，我無法給你一個章節，讓你塞進老闆手中，然後說：「你看，這個傢伙說，我應該少工作一點。」
　　比較可行的目標是設法整合你的工作與生活：減少壓力、拋開心中的不愉快、提升工作效能，讓生活除了工作與挑戰外也充滿歡樂。這正是第21條整理原則的重點：整合工作與生活，別再妄想達到兩者平衡。』

讓我想到前天在台南
趕路路過市區，利用等紅綠燈的時間
用手機錄音app把這幾天在外面騎車腦海中浮現反覆播放的旋律錄起來

- 讓那些有意思的內源感不再由好的感覺逐漸傾向為一種騷擾(?)

感覺還不錯