小峱峱☞好會畫漫畫
@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 12:50 AM
102
4
常常看到這種要跟自己內在對話的心靈照顧法，我覺得自己身心都好理性(?
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 12:51 AM
Tue, Jul 3, 2018 12:51 AM
狀況：要去看醫生但是我怕來不及去上運動課
\穿運動服去看醫生吧cuz yeah why not/
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 12:55 AM
還有畫完就抒發了所以畫出來
沙米
@samiyado
Tue, Jul 3, 2018 1:00 AM
為什麼吃藥會比較快樂?
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:01 AM
沙米
: 現在吃完那顆抗焦慮的藥就真的差滿多的
當然是不會get hight啦但會好轉
圈叉還想再睡一下
@ox123xo
Tue, Jul 3, 2018 1:07 AM
家裡常備一些可以久放的餅乾之類的吧??
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:10 AM
圈叉還想再睡一下
: 老實說我吃零食也不會比較開心，ㄧ開吃還很大量不吃正餐非常可怕
乾脆戒飲料零食了
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:19 AM
現在不熬夜每天早睡早起，固定運動真的差很多
我有很認真在維持健康
( ﾟдﾟ)
@YogurYakult
Tue, Jul 3, 2018 1:20 AM
難過的時候，真的會這樣自己安慰自己
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:20 AM
( ﾟдﾟ)
: 這麼做滿好的請大家常常關心一下自己的內在ry
( ﾟдﾟ)
@YogurYakult
Tue, Jul 3, 2018 1:21 AM
不過我的本性實在太固執，時常ko理性
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:22 AM
( ﾟдﾟ)
:
只能練習ㄌ⋯⋯
圈叉還想再睡一下
@ox123xo
Tue, Jul 3, 2018 1:27 AM
哈哈其實我是指準備一點糧食充當吃藥前墊胃的東西啦
醫生說要飯後吃的東西我其實都不太敢空腹吃
因為我的腸胃滿弱的>"<
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:28 AM
圈叉還想再睡一下
:
原來如此，家裡還真的一點東西都沒有可以墊的，但我腸胃滿猛應該OK
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:30 AM
Tue, Jul 3, 2018 1:31 AM
不過那些讓自己好起來的方案還有
【乾脆拿現成的稿費現在飛去日本買ㄜㄇㄖ貓貓T好了反正也不用簽證】
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:31 AM
因為極度衝動所以pass
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:37 AM
結果回頭看一下人家7/18才開始⋯⋯
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:37 AM
難道真的可以去一下⋯⋯？
碰碰俺爺∞幸運大文豪
@bbb1880
Tue, Jul 3, 2018 1:38 AM
不要衝動啦（一個差點要花一萬買黃牛票的人
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:40 AM
碰碰俺爺∞幸運大文豪
:考量到那是換電腦的基金是真的不會動啦
你買不到票的悲傷也太沈重!!!
★雷文過勞的高端戰士★紫藤
@nessa1103
Tue, Jul 3, 2018 1:41 AM
如果還能握刀，狀況好時買點馬鈴薯洗洗切切蒸熟冰起來當戰備儲糧也好，起碼可以墊胃，熱量又稍微比餅乾低
雖然還是澱粉
。
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:43 AM
★雷文過勞的高端戰士★紫藤
: 其實有米可以煮啦吃白飯也OK
★雷文過勞的高端戰士★紫藤
@nessa1103
Tue, Jul 3, 2018 1:44 AM
啊哈哈想說白飯起碼要配菜，馬鈴薯灑點鹽就好吃了
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:47 AM
★雷文過勞的高端戰士★紫藤
:
好喔
碰碰俺爺∞幸運大文豪
@bbb1880
Tue, Jul 3, 2018 1:52 AM
我因為買不到票睡不著三天還胃發炎
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 1:54 AM
碰碰俺爺∞幸運大文豪
:
你也該看醫生了⋯⋯
八神春日★還是要早睡🦋
@cat795812
Tue, Jul 3, 2018 2:13 AM
可以買香鬆或是鮪魚罐頭拌飯吃……！還是會怕空腹吃藥傷胃
峱桑要保重
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 2:35 AM
八神春日★還是要早睡🦋
:
謝謝!!我一直有很努力讓自己變健康
☚月伊☛CWT69@I24
@blackymoon
Tue, Jul 3, 2018 3:19 AM
你好健康啊很棒！！是說做完運動後也會有變開心嗎
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 3:27 AM
☚月伊☛CWT69@I24
: 就滿暢快的(??
布里斯🦊(緩慢回歸)
@mm050728
Tue, Jul 3, 2018 3:31 AM
只能說大大保重ㄚ…但有在保持運動好厲害!!有在嘗試改變相信會變好ㄉ!!
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 3:51 AM
fermentfactory
:
沒運動的話應該就直接刷卡買機票去日本了（爆)運動半年身心健康都變強
宥子☂12月底關閉☞新噗在置頂
@iku_19
Tue, Jul 3, 2018 3:55 AM
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: 覺得適時的放鬆也很重要，我也超想直接刷機票出國去玩
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 4:12 AM
宥子☂12月底關閉☞新噗在置頂
:
到時候一口氣出國玩
☚月伊☛CWT69@I24
@blackymoon
Tue, Jul 3, 2018 4:13 AM
要不要來香港玩(幹
阿寶@乓乓老鼠會
@x7284075
Tue, Jul 3, 2018 4:13 AM
我都空腹吃藥沒有胃痛OK的(擁有強健的胃)
但是要觀察自己的體質喔!!
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 4:14 AM
☚月伊☛CWT69@I24
:
不要(gan
阿寶@乓乓老鼠會
@x7284075
Tue, Jul 3, 2018 4:14 AM
剛開始吃抗憂鬱藥物時，早上起來就要先吃藥開機，不然根本無法去上班
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 4:14 AM
阿寶@乓乓老鼠會
:
只會今天空腹吃啦
阿寶@乓乓老鼠會
@x7284075
Tue, Jul 3, 2018 4:18 AM
小峱峱☞好會畫漫畫
:
如果今天沒有胃痛代表之後也能空腹吃喔！！！！
我亂說的！！！！
阿寶@乓乓老鼠會
@x7284075
Tue, Jul 3, 2018 4:22 AM
Tue, Jul 3, 2018 4:23 AM
現在才看到很母湯的關鍵字
不可以因為感覺好一點就擅自停藥喔！！！！
每天早上都要乖乖吃藥，吃完了要乖乖回趁喔！！
很多人都擅自停藥結果變得更嚴重了，實際狀況都要交給醫生來判斷會比較好喔！！
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 4:26 AM
Tue, Jul 3, 2018 4:31 AM
停藥是因為眼睛出狀況怕是藥物影響先停下來觀察看看，結果立刻失眠
阿寶@乓乓老鼠會
@x7284075
Tue, Jul 3, 2018 4:33 AM
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: 如果是有問題可以馬上回趁請醫生調整藥物喔！！！感覺是藥物過敏的狀況！！
小峱峱☞好會畫漫畫
@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 4:39 AM
這個問題已經解決了沒問題
阿寶@乓乓老鼠會
@x7284075
Tue, Jul 3, 2018 4:45 AM
小峱峱☞好會畫漫畫
: 沒問題就好
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 2:40 PM
sawanacat
:
真的應該常常出去望遠一下可是好熱
碰碰俺爺∞幸運大文豪
@bbb1880
Tue, Jul 3, 2018 2:42 PM
跟我去台北保安宮拿雞蛋拜虎爺好了，我們來去驅凶避邪一下
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 2:57 PM
碰碰俺爺∞幸運大文豪
: 我沒什麼好驅兇避邪的啊
碰碰俺爺∞幸運大文豪
@bbb1880
Tue, Jul 3, 2018 3:01 PM
小峱峱☞好會畫漫畫
: 你就去許願變快樂啊
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 3:02 PM
我其實除了昨天今天之外都滿快樂ㄉ⋯⋯
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@nannnnka
Tue, Jul 3, 2018 3:02 PM
停藥兩天整個崩潰
阿斯代倫的小點心♠S
@sukakiyo
Wed, Jul 4, 2018 5:19 AM
還是吃點東西在吃啦,之前才聽人說胃痛去照胃鏡胃上面都是膠囊和藥的印子
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@nannnnka
Wed, Jul 4, 2018 5:28 AM
突發狀況啦我平常還是會吃早餐ㄉ
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常常看到這種要跟自己內在對話的心靈照顧法，我覺得自己身心都好理性(?
\穿運動服去看醫生吧cuz yeah why not/
乾脆戒飲料零食了
我有很認真在維持健康
醫生說要飯後吃的東西我其實都不太敢空腹吃
因為我的腸胃滿弱的>"<
【乾脆拿現成的稿費現在飛去日本買ㄜㄇㄖ貓貓T好了反正也不用簽證】
雖然還是澱粉。但是要觀察自己的體質喔!!
如果今天沒有胃痛代表之後也能空腹吃喔！！！！我亂說的！！！！
不可以因為感覺好一點就擅自停藥喔！！！！
每天早上都要乖乖吃藥，吃完了要乖乖回趁喔！！
很多人都擅自停藥結果變得更嚴重了，實際狀況都要交給醫生來判斷會比較好喔！！