今天看到有點讓人爆血管的發言，其中心思想大概是：「精神醫學是給覺得自己有病的人去看的，反正只能減緩症狀，所以還是不要吃藥比較好」。
這當中的就醫觀念之偏差的，其邏輯跟程度落後過時的程度大約就是：「反正人老了番癲很正常所以阿茲海默也不用治了」
關於精神科、心理治療、精神疾病，我的看法是：
①首先「覺得自己有病」不是正確的用法，是「病識感」；
②而且從「XXX患者」轉生成爲「高功能XXX」，往往是需要醫學和心理上的輔助，就醫（包含藥物和心理治療）都是非常有效的方法。
③要解決精神不同於常人所得到的痛苦，作法不應該是「把讓你痛苦的『規格』視為可消除的病症」，應該要尋求的是「我『知道自己與他人不同』並尋求可以跟這個社會快樂互動的協助」。

不要叫人「不要吃藥」，只要不要濫用，那「遵照醫囑」並「和醫生討論藥效」才是正解。

有陣子我媽一直叫我減藥吃 我聽了就很火大
看醫生跟諮商的錢就不是她出的 他憑什麼說

我看到有人說「盡量不要吃藥啦，反正那只是減緩症狀」的發言，理智真的差點斷線。
因為照這種邏輯，「打胰島素的部位會更容易累積脂肪，而且無法改善糖尿病，所以盡量少打啦～」這種根本該鞭數十驅之別院的發言真的是非常非常的NG。

憂鬱症最怕的就是再次復發，很多甚至即使症狀減輕了藥還是要繼續吃維持下去才好，這種發言真的會害死人，復發的憂鬱症往往會比過去更加嚴重啊

病識感患者路過，去年中罹患自律神經失調（焦慮症腸胃炎+失眠）然後被火了，年底到新公司病況轉好，結果三月遇到一個蕭婆同事，就又復發，四月症狀轉重，五月被強制留職停薪，然後就又被火了（誰都知道身心症不可能一個月內好，骨折都要三個月了）
結論是台灣的身心疾病知識十分不普及，跟很多誤解。