s2.
釀酒根本是健身房,各種練臂力腰力與核心
崩潰精靈阿索
20kg up的啞鈴
崩潰精靈阿索
不過稍微注意一下動作別受傷就是
Blissfulseason
感覺未來自釀記錄上面就會多一個 diy 自釀用 keg 起重機
s2.
Blissfulseason 求大大教學製作動力外骨骼
Blissfulseason
這難度太高 需要找專業人士
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