照你說的，以前就是沒辦法放下
說沒事但就是沒放下
才會累積
確實按照這樣
你很難放過自己
沒關係
就不要勉強
忘不了就忘不了
放不下就不要放
跟它共生共存
是個教訓是個經歷 以後不要再犯