阿晞☆你不嘻嘻我就嘻嘻
很想早起跑步,但,等我退休吧(幹
偷窺Tony 跨下的雷夢☆柳丁
早起運動只會更累啦wwww
𝓢𝓪𝔂𝓪𝓴𝓪🛼
樓上,真的嗎>< 那要甚麼時候運動BY都上晚班的人
阿晞☆你不嘻嘻我就嘻嘻
偷窺Tony 跨下的雷夢☆柳丁 : ?!那為什麼大家都要搞晨跑?!
偷窺Tony 跨下的雷夢☆柳丁
其實應該要說傍晚是人體生理週期最適宜運動的黃金時間。
早上很難維持運動習慣,而且如果你是一個早上爬起床非常困難的人,那早上運動只會感到更累而已
阿晞☆你不嘻嘻我就嘻嘻
我是!!!!我早起不能!!!!!超痛苦!!!!前一天再早睡都沒用(
𝓢𝓪𝔂𝓪𝓴𝓪🛼
如果喜歡早起的人應該ok?
咪仔_Bee
可以跑來阿嬤家在跑回去
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