犬哥骨科專門💀
@cosplay520
Fri, Apr 27, 2018 7:27 AM
3
［雜］

不脫坑我脫衣服總行了吧
犬哥骨科專門💀
@cosplay520
Fri, Apr 27, 2018 7:28 AM
忠實粉絲芸芸
希望她能打錢給我 1980包月 謝謝
犬哥骨科專門💀
@cosplay520
Fri, Apr 27, 2018 7:31 AM

最近開始上健身房
希望體重能從60降回55我就功德圓滿
教練說如果重訓有時候體重不會降，只是體脂肪會降低，就是比較結實這樣


腰還是有點粗
希望至少能練出一點腹肌

最近肚子有點消掉，應該是水腫跟宿便先清掉了吧哈哈哈
牛奶🏀Nai
@bottleofmilk
Fri, Apr 27, 2018 7:32 AM
應該是工作業障消掉ㄌ我覺得
犬哥骨科專門💀
@cosplay520
Fri, Apr 27, 2018 7:41 AM
其實也沒消掉 你看他們至今還在酸我 (:
花札、鋼筆、長髮控🖋 老狼
@Xpader
說
Fri, Apr 27, 2018 7:44 AM
有有有，我看到那個二頭的曲線了
腐今追昔🏐Iris
@iris2362
Fri, Apr 27, 2018 7:47 AM
讚讚
要不要來我雙豹圈
犬哥骨科專門💀
@cosplay520
Fri, Apr 27, 2018 7:48 AM
今天全身酸痛到做惡夢
夢到一個黑人女性在我面前把肚子剖開然後拿體內的肉塊丟我
破著肚子追我

嚇尿
犬哥骨科專門💀
@cosplay520
Fri, Apr 27, 2018 7:50 AM
目前減肥就是戒掉飲料 然後運動 這樣而已

已經瘦兩公斤
泉ꪔ̤̫
@ayase0960
Fri, Apr 27, 2018 7:56 AM
奇你的身高來說根本不胖ㄟ可惡
腐今追昔🏐Iris
@iris2362
Fri, Apr 27, 2018 8:01 AM
不胖+1
想要體態更漂亮的話
通常要減脂增肌
吃清雞胸肉補蛋白質這樣
莓果小貓咪
@Nekostory
Fri, Apr 27, 2018 8:12 AM
ㄟ提一下妳的運動好朋友暖暖
捏泥巴 捏泥巴
泉ꪔ̤̫
@ayase0960
Fri, Apr 27, 2018 9:01 AM
好 朋友
犬哥骨科專門💀
@cosplay520
說
Fri, Apr 27, 2018 4:05 PM
泉ꪔ̤̫ : 不胖但也不瘦啊 希望自己至少有點肌肉 看起來比較結實 主要是希望屁股也能翹一點(???) 立志成為碧昂絲(幹
犬哥骨科專門💀
@cosplay520
說
Fri, Apr 27, 2018 4:05 PM
腐今追昔🏐Iris : 對呀 但因為才剛開始 現在先只是減肥 讓身體多餘的水分排掉 最近肚子就消得很明顯了～～
後幾個月才會開始做重訓練身體這樣
犬哥骨科專門💀
@cosplay520
說
Fri, Apr 27, 2018 4:06 PM
莓果小貓咪 : 可是您不簽下去ㄌ 我難過
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