開個噗等等碎念，負面消音注意

啊...啊...

最近覺得自我厭惡已經成了一種本能

做什麼都要自我厭惡一下

好像已經把它當成一個藉口，一個「因為我會自我厭惡所以會一直心情不好」，所以事情沒做好也沒關係的感覺