景道去趕稿
@kagemichi
說
Thu, Apr 12, 2018 3:51 PM
老江說我的腰左右高低度差已達一公分，建議我做瑜珈進行校正，看樣子也需要砸錢做瑜珈了嗎
培蛋❉
@aariatw
說
Thu, Apr 12, 2018 3:55 PM
我也被說要去做瑜珈.............但懶(躺倒
景道去趕稿
@kagemichi
說
Thu, Apr 12, 2018 3:59 PM
我是覺得....很貴....
晚安丁豆子.jpg
@ding8059
Thu, Apr 12, 2018 4:01 PM
景道去趕稿
:
培蛋❉
: 你們兩個一起報名去上課不是很好嗎XDDDD
晚安丁豆子.jpg
@ding8059
Thu, Apr 12, 2018 4:02 PM
喔不過應該也是可以網路上找找看自己在家做吧> <
培蛋❉
@aariatw
說
Thu, Apr 12, 2018 4:03 PM
晚安丁豆子.jpg
: 還是要老師教~因為主要是學習控制肌肉，都已經是個部會控制肌肉的人了WWWW自己在家亂搞還得了~~~~
景道去趕稿
@kagemichi
說
Thu, Apr 12, 2018 4:06 PM
而且其實不小心的話，可能會得到反效果
景道去趕稿
@kagemichi
說
Thu, Apr 12, 2018 4:06 PM
我姐有去上過課，感覺很厲害
培蛋❉
@aariatw
說
Thu, Apr 12, 2018 4:07 PM
景道去趕稿
: 對啊~最保險還是去外面給老師教，但就.....懶(喂
晚安丁豆子.jpg
@ding8059
Thu, Apr 12, 2018 4:09 PM
唉原來這麼深奧.......我以前去上課怎麼都沒有這種心得(←浪費錢的人
景道去趕稿
@kagemichi
說
Thu, Apr 12, 2018 4:18 PM
年輕人可能單純就是運動而已吧?
培蛋❉
@aariatw
說
Thu, Apr 12, 2018 4:18 PM
晚安丁豆子.jpg
: 原來你上過WWWWWWWWW
以前大學必修有，一個動作角度不會就沒辦法拉到對的肌肉，老師橋完你的身體感覺就差很多
【燕子】(´・v・)／
@yenslife11
Thu, Apr 12, 2018 11:23 PM
有興趣+1
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以前大學必修有，一個動作角度不會就沒辦法拉到對的肌肉，老師橋完你的身體感覺就差很多