把上課時間延後，你贊成嗎？
前陣子大家都在討論上課時間是否要延後，要讓學生睡飽一點再上課。在過去有研究顯示，進入青春期時，睡眠時間便大幅降低，人的睡眠若少於6小時，就可能有害健康。

#上課延後 #睡眠

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行為學習的探索：青少年也會失眠嗎－科技部科技大觀園