Oh these damn boots! “it's kind of funny, the boots Shoma used all season to win 7 straight medals and take him to the Olympics didn't make it to Worlds but ended up in a glass case in a yakiniku restaurant instead. I think they got a pretty happy ending as well 😂” #Shomaboots
The four segments of this seminar....today we will just begin with #TheDamnBoots! Poor Shoma at the Worlds was a textbook example of what boots can do to your feet...😱
“it's kind of funny, the boots Shoma used all season to win 7 straight medals and take him to the Olympics didn't make it to Worlds but ended up in a glass case in a yakiniku restaurant instead. I think they got a pretty happy ending as well 😂” #Shomaboots
之前貼在別處 但既然有了這個噗 就再來看一下 Shoma duct-taping his boots to win silver at the olympics
https://www.plurk.com/p/mp6vog
The four segments of this seminar....today we will just begin with #TheDamnBoots! Poor Shoma at the Worlds was a textbook example of what boots can do to your feet...😱
花滑協會在2003年對於頂尖花滑選手的傷情做了一個調查，發現在469個選手中有將近一半的人因為過度訓練而受傷。這個數字更是逐年增加。
在2003年評分制度更改之後，為了得到更高的技術分，複雜的構成變得越來越常見。四周跳的出現也非常頻繁。為了應付這種技術構成對冰鞋造成的負擔，製鞋公司漸漸開始推出比較硬而比較耐久的鞋子。這種冰鞋因為限制腳的活動，而容易造成各種不同的傷勢。冰鞋本來應該要提供結構上的支持而能夠避免扭傷腳踝，但是現在的冰鞋反而會造成應力性骨折/stress fracture和肌腱炎/tendinitis等運動傷害。
跳躍著冰時身體上會受到一股所謂的垂直地面反作用力/vertical ground reaction force。如果這股反作用力因為冰鞋限制腳踝的活動而沒有被吸收，那它就會繼續向上反應到膝蓋、臀部和腰部上。這種比較硬的冰鞋限制了選手腳部的動作，在背屈(腳尖往上)/dorsiflexion和蹠屈(腳尖往下)/plantar flexion少了10度，因此降低了踝關節可以吸收反作用力的能力。
在各種運動員中，花滑選手是唯一穿著高跟鞋比賽的。這樣的鞋子導致垂直跳躍和跳躍高度都更難達成。
同時，原本可以靠將腳尖往上抬而吸收著冰的壓力，但若沒有背屈(腳尖往上)/dorsiflexion的空間，就無法減緩著冰時的衝擊。這都是為什麼受傷的案例越來越多的原因。
很顯然地，冰鞋製造商需要向跑步鞋的設計取經 - 例如吸震的鞋墊或是對足弓部位的支持。瑞典冠軍Ondrej Spiegl的碩士研究就是在探討冰鞋的設計。
(接下討論了各種不同的作法，鞋跟有塑膠空心或木實心的，鞋身有玻璃纖維或是真皮的，鞋墊有用橡膠或是memory foam來吸震的，穿鞋帶地方有的是金屬圈有的是金屬鉤等等。總之各家廠商有好有壞，互相缺乏彼此的優點，沒有完美的選擇。)
ISU的另外做了針對鞋子合腳度的調查，分為靜態與動態的兩種情況。研究指出48％的選手曾因冰鞋不合或摩擦受過傷，而其中27％曾因此無法訓練或出場比賽。這些症狀包括姆囊炎/bunion、滑囊炎/bursitis、肌腱炎/tendinitis或是表皮潰瘍/ulcers。另外也有鞋帶綁太緊而造成的勒傷，甚至可能影響到表皮底下的肌腱和肌肉。
(以下一些bulletin points!)
- 26％的選手使用矯形足墊/orthotics
- 一般冰鞋的壽命可以是兩個月到三年不等
- 換鞋的主因通常是因為舊鞋已經壞到不敷使用
- 鞋子合腳度和環境有關(溫度/溼度)
- 著冰的衝擊力是選手體重的8-10倍
- 增加踝關節的活動範圍/range of motion可以降低20％到30％的衝擊力
最後以「冰鞋應該是腳的延伸/身體的一部份」作結：不但需要合腳也要有彈性，要提供腳可以上下自由活動的空間，同時還要能長期地支持冰上不同姿勢和衝擊力。
幾個設計重點：
- 靜態 vs 動態合腳度
- 鞋身穩定性 vs 彈性
- Breaking in/調整到習慣 vs breaking down/穿到壞掉
- 冰鞋壽命/耐久度
冰鞋的設計和用料都需要為現今滑冰的技術要求作調整，才能讓選手們能夠全力發揮。
一定要搭配一下阿磨震驚的表情
Jolie mama has got the skates! With traces of blood!
Royal pro - Risport
不知道為什麼這麼需要膠帶 每次穿脫都要重貼嗎? 是因為鞋子偏軟support不足嗎 那為什麼不穿硬一點的? ...不過大概是因為會很痛
Chiriri : 這張照片磨真的是Guard Dog Skate Guards的平面廣告模特耶 完全勾起我的購物慾😆我目前是淺藍色 想買黑色跟深藍XD
我隱隱覺得這是homemade嗎哈哈
https://mobile.twitter.com/sweetmilkt_e_a_/status/10...
And the giant pick of Pattern99!
Risport Facebook
Q 鞋子換成EDEA後覺得怎麼樣？
A 沒問題！
Q 好滑嗎？
A （稍微想一下）普通！