已經確定是個規律了，生理期前真的會特別負面
明明沒什麼病痛，看到負面新聞卻會放大很多，正面新聞卻沒什麼感覺
如果有女性憂鬱症患者，真的要在這種時刻注意她們的精神狀況
連我這個算是好一半的人都在一瞬間出現過和這個爛世界局勢同歸於盡的想法，回神才發現有夠偏激

被外界強迫還能保有意志的自由（即便主觀）
但荷爾蒙居然就這樣入侵我的腦袋，讓它從裡面潰爛

可能是諮商室的練習讓我有返身察覺的能力，要不然我真的會陷下去
太可怕了，當女的怎麼這麼難

練習時也知道不要抵抗情緒，即便它被放大，也是基於存在。所以我現在正在順應這種莫名的絕望，告訴自己：「山中的路時常窒礙難行，但走到看似盡頭的地方總還會有路途出現的。真的走到自己再也無法接受的時候，結束也不遲。再等一下吧，等外面天亮。」

睡不著的夜裡，緊抱著緩解症狀的電熱毯，不斷地輕唸著：「就一下子，給自己多一點點機會⋯⋯。」
等待迎來血液中週而復始的救贖。

突然想到尼羅河帶給古埃及人的意象：定期的湧退氾濫，帶給他們循環的生死觀
雖然輪替的死亡永無止境，但輪替的新生也永無止境