桐仔✿変人ワンツー☆
講起柔軟度
中學時體適能坐地前伸可以輕鬆過40(
掰噗~
不會吧? :-&
桐仔✿変人ワンツー☆
最高記錄好像是42 43左右
桐仔✿変人ワンツー☆
手掌可以輕鬆碰到地下並不會痛那種(
桐仔✿変人ワンツー☆
然後整個體適能我就只有這個能拿高分(垃圾)
桐仔✿変人ワンツー☆
9分鐘
人家的田徑隊可以輕鬆跑60個圈(
桐仔✿変人ワンツー☆
我sit up真的不行wwwwwwwwwwwwww
桐仔✿変人ワンツー☆
啊手握力好像不錯的
左手大力過右手但我慣用手是右手
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