曾母暗沙位於巽他陸架上，近婆羅洲一側、南沙群島南方，距馬來西亞砂拉越海岸線約80公里（43海里），距離中華民國太平島約740公里（400海里），處於低潮線下，終年不露出水面. 礁體呈紡錘形，為水下珊瑚礁，面積 2.12平方公里，最淺處水深17.5公尺。馬來西亞的亞西暗沙（Tanjong Payong）北方約50公里（27海里）。