今天被工作上的人罵了，不是因為我出了大錯，只是在不對的時間點做了不好的溝通。被罵的當下，驚愕對方的失控。回到位置後，情緒來了，但不想掉眼淚，告訴自己別想了。後來，還是因為公事的需求，需要再交談。他為難地迂迴地表達歉意，我想就這樣吧，那是他難以出口歉意的極限了。

職場中真的要接受每個人各種「當下的情緒」。有時候就是真的很衰，在錯誤的時間遇到錯誤的情緒，然後就只能自行吸收消化了。但學姐能感受到對方歉意的極限，也是一種體貼的表現

噗噗加油，下次見面面授處理負面情緒的睡前小活動～～