當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:02 PM
/雜跟滑冰/
嘿我的衣服終於出貨啦！！普天同慶！！（好了
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:07 PM
然後今天的滑冰沒什麼好提的
就全部的基礎姿勢糾正嗚嗚

一個被教練狂操的概念（
瑪魯贗/贗-毛毛尻尻中
@mi_kxse
Tue, Nov 21, 2017 5:08 PM
週六不去場次的我要修羅
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:09 PM
因為太常練salchow了
回去跳華爾滋的時候超級生疏 （還差點跳不起來
歪拔⭕大棕熊+場後通販期間
@myth13
說
Tue, Nov 21, 2017 5:12 PM
那件是什麼WWWWWWWWWWWWWWWW
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:12 PM
轉三加剪冰一樣勤練大圓
內轉三推刃後自由足伸直
到轉身後自然為滑一圓弧的狀態
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:13 PM
瑪魯贗/贗-毛毛尻尻中 : 愛尼～～～
歪拔⭕大棕熊+場後通販期間 :
這件www
歪拔⭕大棕熊+場後通販期間
@myth13
說
Tue, Nov 21, 2017 5:13 PM
好想看
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:14 PM
然後還有什麼來著
後內外轉三一樣分開勤練
可以的話多踩踩mohawk

該怎麼說呢………平常都多練跳
基本東西疏忽一下就都被抓出來了
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:15 PM
歪拔⭕大棕熊+場後通販期間 : 我棚拍有成後 會放的（
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:16 PM
今天真的什麼都做的太急了www
每次mohawk都亂踩一通
教練忍不住出聲：你的mohawk……踩的很奇怪
然後他做了一邊
我跟著一遍
很完美

然後加進剪冰裡又開始亂來（教練：。
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:18 PM
salchow轉三後起跳前自由足要伸直帶圓讓身體原地旋半周
再起跳

小夥伴建議起跳腳要跳高彎起
落冰的時候腳果然比較好擺
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:19 PM
今天唯一沒被嫌棄有被說不錯的只有teo loop www
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:20 PM
最後教練在我筋疲力竭的時候才叫我跳然後錄影
根本顧不及剪冰好不好看了根本全都亂來
但教練還是很盡責的把影片傳給我
我開都不敢開
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:21 PM
今天ㄎㄧㄤ到連教練丟我出去都轉不起單腳旋轉www

我今天自己轉成的時機只有剛洗冰完冰面很整潔亮麗的時候www
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:24 PM
然後頭很暈
但每次轉完下來教練就一臉等待我給他拋
很想跟教練說……讓我…讓我緩緩………… （但不敢、所以繼續丟ing
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:29 PM
不知道教練是不是有感受到我急躁又累到自暴自棄欸ww
他就 什麼都沒說
然後繼續（
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:30 PM
最後最後要下課前再次叮囑我要多練哪些東西
然後補一句：我覺得你有進步很多
我的內心是這樣的 （教練ㄚ你一定忘了我之前被你糾正的更少更好）
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:34 PM
然後真正下課的時候誠摯說了謝謝教練
教練他……第一次要求我要擺動作說謝謝教練

教練：你要像這樣…謝謝教練～（（雙手劃大圓後左腳向後點冰、微微行禮
我：啊…噢……好、謝謝教練（（一臉濛逼的依樣畫葫蘆
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 5:34 PM
我才不會說他雙手劃圓的時候我以為要抱拳呢（出去
當兄弟拿起…°ﾛ°٥)！-玄羽
@Tradire
Tue, Nov 21, 2017 6:17 PM
hiromisxxx:
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