人就是靠習慣在過活的。不管這習慣是因為什麼原因養成的。當習慣養成之時，遇到適當的情境時，就不需要再經過思考，直接就會去執行那個習慣。
這在運動員的表現上最為明顯。
要作到每個動作都能純熟且不需要經過思考的判斷，都是需要經過無數次的練習量才行。因此，最好的養成時機，就是愈年輕時效果愈佳！就算是學習能力較差的，只要能提早種下養成較好的習慣因，以後的學校效果也是會比較好。

習慣之為什麼很重要 - The Power of Habit

請專業的五樓回答

生活上的習慣，連騎車要帶安全帽，左右轉時也要提前打方向燈，轉彎前要先注意後方車輛狀況。這些也是要經過自我提醒的練習才能養成習慣的。 甚至，連騎車或開車 要注意有安全的空間，也是一樣。

~蘇小克藐視藍白人渣~ :

晚安

肥貓偷笑露得清 :