夢話超人 - ダンテ
.... 太久沒做了 相撲蹲膝蓋酸爆炸
掰噗~
真是講到我的心坎裡
Mr.Zombie
啊...啊...
小河馬Bluecircle
不要一下做太多,會受傷哪。
夢話超人 - ダンテ
初階的 4組 每組10下左右
小河馬Bluecircle
夢話超人 - ダンテ : 太多了啦。
夢話超人 - ダンテ
不是深蹲XDD
是類似坐下膝蓋跟臀部同高就停了
小河馬Bluecircle
夢話超人 - ダンテ : 我知道你說甚麼唷。但是因為很久沒做了,要給身體適應期唷。有酸痛貼布嗎?先貼一下喔。
夢話超人 - ダンテ
現在沒事了
只是明天應該XDDD
晚點泡澡
小河馬Bluecircle
夢話超人 - ダンテ : 好喔,請多按磨囉。
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