你為什麼離不開你的母親？擔心她痛苦，掛念她的失落，愁煩著她的不快樂呢？你好長的時間，在生命裡好長的歲月，都看見她的憂傷和愁煩，你總是陪著、看著，隨著母親的情緒起伏上下。她不快樂，你也不敢笑；她愁煩，你也不敢輕鬆；她焦慮，你也必須焦慮⋯這是你對母親的忠誠，卻也是對母親的依賴。你需要她的情感，需要她的關注，也需要她肯定你存在的好⋯然而，在內在對你而言，更為重要的，卻也是你不能承認的，是倘若母親的生活沒有快樂和滿足，你如何能擁有屬於你自己的人生？你過的，是誰的人生？：如實長出生命力量的5種鍛鍊

在失落和憂愁的母親面前，你卻擁有自己的快樂和幸福生活，不成了一種不孝？成了一種自私？
所以，小時候的你，以為忠實的陪伴，盡力的達成母親的期待，終有一刻，母親的愁煩和不快樂會全部消失，取而代之的是她對你的祝福和看見。然而，越長大之後，你越發現了，母親是不會有真正快樂和滿意的一刻。

如果你不允諾自己幸福，也不允許自己快樂，那麼你也只能複製著母親的人生，複製著煩憂和愁苦的生活了⋯
#關懷母親，但不要討好母親。
#以成年人的方式和母親這個成年人互動。