Hsinju (欣如)
Day 1 早上沒量體重體脂
Hsinju (欣如)
早餐TS
Hsinju (欣如)
午餐
Hsinju (欣如)
午茶 無糖拿鐵
Hsinju (欣如)
晚餐 薑母鴨/麵線/烤雞/炒水蓮 (外加白酒2杯)
Hsinju (欣如)
才Day 1就遇上聚餐.也真是很瞎ㄚ我 Orz
Hsinju (欣如)
聚餐沒運動
Rachel
酒的熱量很高(所以我有努力在克制開酒)
Hsinju (欣如)
Rachel : 我知道.但開了不喝完很ㄚ雜 XDDDDDD
Rachel
我家只有我在喝啊,所以一定乾瓶的,那個熱量太可怕,所以非到緊要關頭儘量不開....
Hsinju (欣如)
Rachel : 我現在自己一個人也都沒有在開酒.沒人一起喝很孤單.喝很脹.又會胖..............TT^TT
Rachel
真的,那不然我們週末來約酒趴好了(喂
Hsinju (欣如)
Rachel : 喝完要被陳教練操欸 TT^TT
陳一停
Rachel 這週末在家喔,而且會煮喔
陸凱西
陳一停 : 我也要參加,附澳洲紅酒一瓶!
Rachel
陸凱西 : 陳一停 : 來約來約!!
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