【memo】《匱乏經濟學》：窮人思維

1. 最好的引發專注方法是引發「稀缺」←→管窺（tunneling），或稱「隧道視野」——讓人忽略除眼前專注之外的事情（→短視）

2. 稀缺使人不可抗地浪費心力在稀缺的事物上→認知頻寬（心智的容量）有限→→測出智商下降

稀缺使人執行控制力（自制力）下降→容易進入惡性循環

Ex.社交稀缺→智商、行動力降，食慾增加
　金錢稀缺→難控慾望
（研究似乎暗示，在窮人的現實狀況中，或許也常受到稀缺心態所拖累，工作效率因此而降低，能獲得的薪水支付也就越來越少。）

3. 解法

a) 在富足時規劃好資源：漸近式的階段截止日期、消耗跟踪曲線
留下「餘閒」來應對突發事件：每個星期預留一天到半天
c) 主動減輕認知帶寬的負擔：減少自己一天之內所需要做出的選擇
d) 壯士斷腕or奮力一躍：放棄一些項目or咬緊牙關速速完成，然後用多出來的時間趕上進度，接著開始主動構建餘閒，一點一滴。

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