|(• ◡•)|latte
@lattefu4jo3
Mon, Sep 25, 2017 1:47 PM
同梯賣便當，一個100⋯⋯平常在江子翠賣，一直訴求健康⋯⋯可是
掰噗~
@baipu
說
Mon, Sep 25, 2017 1:47 PM
原來如此 (p-wink)
|(• ◡•)|latte
@lattefu4jo3
Mon, Sep 25, 2017 1:49 PM
他藜麥加在飯裡，但是不知道藜麥的營養價值
|(• ◡•)|latte
@lattefu4jo3
Mon, Sep 25, 2017 1:51 PM
我說他的味道很家常，雖然少油少鹽，可是認真減肥的不能吃
|(• ◡•)|latte
@lattefu4jo3
Mon, Sep 25, 2017 1:52 PM
因為澱粉太高⋯⋯蔬菜不夠
|(• ◡•)|latte
@lattefu4jo3
Mon, Sep 25, 2017 1:54 PM
還好商辦區賣還賣的出去，可是也沒辦法精益
itemark
@itemark
說
Mon, Sep 25, 2017 1:55 PM
哈...
Lilliane
@Lilliane
說
Thu, Sep 28, 2017 2:37 PM
藜麥和莧仔 一個穀王 一個穀后 有豐富營價值 和 纖維質.
Lilliane
@Lilliane
說
Thu, Sep 28, 2017 2:38 PM
不過 也不是每一個人都適合吃~
Lilliane
@Lilliane
說
Thu, Sep 28, 2017 2:38 PM
像我的體質 (腸胃) 無法消化 "藜麥" 外層難消化的殼. 所有的藜麥完全排出體外, 一點兒營養素也沒辦法消化吸收~
Lilliane
@Lilliane
說
Thu, Sep 28, 2017 2:40 PM
我和醫生討論過這件事, 因為覺得健康所以跑去買了吃, 結果發現全部完完整整排出體外. 醫生說 那我的體質就不適合吃 (沒必要多花錢! 反正我的身體沒辦法消化吸收). 其他像玉米粒, 我的體質也完全無法消化吸收 , 每次都很完整的一顆顆排出來
|(• ◡•)|latte
@lattefu4jo3
Fri, Sep 29, 2017 3:08 AM
Lilliane 玉米本來就沒那麼好消化，身體狀況不好吸收就差
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