p/mfm0jy

|(• ◡•)|latte

@lattefu4jo3

8 年前

同梯賣便當，一個100⋯⋯平常在江子翠賣，一直訴求健康⋯⋯可是

掰噗~

@baipu

說

8 年前

原來如此

|(• ◡•)|latte

@lattefu4jo3

8 年前

他藜麥加在飯裡，但是不知道藜麥的營養價值

|(• ◡•)|latte

@lattefu4jo3

8 年前

我說他的味道很家常，雖然少油少鹽，可是認真減肥的不能吃

|(• ◡•)|latte

@lattefu4jo3

8 年前

因為澱粉太高⋯⋯蔬菜不夠

|(• ◡•)|latte

@lattefu4jo3

8 年前

還好商辦區賣還賣的出去，可是也沒辦法精益

itemark

@itemark

說

8 年前

哈...

Lilliane

@Lilliane

說

7 年前

藜麥和莧仔一個穀王一個穀后有豐富營價值和纖維質.

Lilliane

@Lilliane

說

7 年前

不過也不是每一個人都適合吃~

Lilliane

@Lilliane

說

7 年前

像我的體質 (腸胃) 無法消化 "藜麥" 外層難消化的殼. 所有的藜麥完全排出體外, 一點兒營養素也沒辦法消化吸收~

Lilliane

@Lilliane

說

7 年前

我和醫生討論過這件事, 因為覺得健康所以跑去買了吃, 結果發現全部完完整整排出體外. 醫生說那我的體質就不適合吃 (沒必要多花錢! 反正我的身體沒辦法消化吸收). 其他像玉米粒, 我的體質也完全無法消化吸收 , 每次都很完整的一顆顆排出來

|(• ◡•)|latte

@lattefu4jo3

7 年前

Lilliane 玉米本來就沒那麼好消化，身體狀況不好吸收就差